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Kreatin

Kreatin ist eine grundlegende Aminosäure im Sport, um die Energieproduktion zu unterstützen und das Wachstum der Muskelmasse zu stimulieren, dank des Trainings im Fitnessstudio mit sehr hoher Intensität. In den letzten Jahren im Sportumfeld in verschiedenen Disziplinen weit verbreitet, vom Bodybuilding-Sektor bis zur Fitness, ist es ein Element, das Gegenstand kontinuierlicher Studien und Forschungen war, die die wichtigsten Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln dazu veranlasst haben, neue Formulierungen zu finden, besser sowohl aus der Sicht. im Hinblick auf die Absorption und hinsichtlich der ergogenen Wirkungen.

Die Entdeckung von Kreatin ist nicht neu, tatsächlich wurde es 1832 vom französischen Chemiker Chevreul in Fleisch entdeckt, der seine Anwesenheit in wichtigen Dosen bei Wildfüchsen hervorhob und es mit einer größeren motorischen Aktivität in Verbindung brachte.

Moderne wissenschaftliche Entdeckungen und Forschungen auf dem Sportgebiet haben heute die wichtige Beteiligung dieser Aminosäure an Energieprozessen im Sport bestätigt, insbesondere für Sportler, die anaeroben Anstrengungen ausgesetzt sind, d. H. Intensiv und schnell. Kreatin wird verwendet, um die ATP-Produktion zu maximieren und macht schnell verfügbare Energie einsatzbereit.

Steigern Sie die Energieproduktion mit Kreatin

Etwa 95% der Aminosäure wird von Muskeln mit sehr wichtigen Auswirkungen auf die Energieerzeugung und -stärke verwendet. Es gibt verschiedene Formulierungen von Kreatin in Tabletten-, Pulver- und Flüssigformulierungen. Von Kreatinmonohydrat, einer der reinsten und am häufigsten verwendeten Formen der Aminosäure mit pharmazeutischen Versionen, bis zu den neuen Patenten und Mischungen verschiedener Kreise der neuen Generation von Kre Alkalyn, Etyl-Ester, um die Energieerzeugung zu maximieren.

Im Nutrition Center-Katalog finden Sie auch die besten Formulierungen wie Creapure-Produkte, die Kreatin-Verarbeitungs- und Formulierungstechniken mit höchsten Qualitätsstandards verwenden. Kreatin ist daher eine Energiehilfe und besonders für Workouts mit hoher Intensität sehr nützlich.

Wie die Forschung und Experimente der letzten 10 Jahre bestätigt haben, erhöht die Integration dieser Aminosäure die Kreatinkonzentration in den Muskeln, verbessert die Fähigkeit, mit hohen Raten zu trainieren, Muskelkraft und Ausdauer sowie neuromuskuläre Funktionen, Aufmerksamkeit, Konzentration und geistige Fokus. Es gibt auch wichtige Auswirkungen auf die Steigerung des Muskelvolumens dank eines besseren Flüssigkeitsmanagements und einer Verringerung der Muskelermüdung, Der Beginn der Ermüdung wird verzögert und die maximale Kraft wird während der intensivsten Anstrengungen entwickelt.

Schließlich ist einer der wichtigsten Aspekte die Assimilation der Aminosäure. Tatsächlich sprechen wir über die Umwandlung von Kreatin in Phosphokreatin, das in den Muskeln gespeichert ist, und in Nebenprodukte, die für die Sportvorbereitung nicht nützlich sind, wie z als Kreatinin.

Die jüngsten Bemühungen und Investitionen von Kreatinunternehmen haben zur Herstellung von Formen dieser Aminosäure von immer besserer Qualität geführt, und zwar genau im Hinblick auf die Assimilation und Verringerung potenzieller, wenn auch seltener Nebenwirkungen wie Darmschwellungen, Wassereinlagerungen usw. bei Dosierungen, die die angegebenen überschreiten.

Moderne Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin in Pulverform, Kapseln oder Tabletten können daher mit einer niedrigeren Dosierung verwendet werden und erfordern in vielen Fällen keine Ladephase und können in verschiedenen Formulierungen kombiniert werden. Im Nutrition Center-Katalog finden Sie spezifische Produkte und Formulierungen auf Kreatinbasis, die diese Aminosäure enthalten und auch mit anderen Elementen wie Aminosäuren, Proteinen und Kohlenhydraten gemischt sind.