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BCAA Aminos in Kapseln und Pulver

Die BCAA-Aminosäuren, auch verzweigtkettige Aminosäuren genannt, sind 3 essentielle Aminosäuren, L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Sie bilden über 40% der Muskeln und sind die wichtigsten Nährstoffe, um die Erholung nach sportlicher Müdigkeit zu unterstützen und das Wachstum der Muskelmasse zu stimulieren.

Verzweigtkettige Aminosäuren stellen die am häufigsten verwendete Form der Nahrungsergänzung im Sport dar. Sie sollen das sportliche Training in der Phase des Aufbaus und der Muskeldefinition verbessern, haben keine Nebenwirkungen und eine sehr wichtige Energiefunktion für alle Sportler, sowohl auf Amateurebene. und auf wettbewerbsfähigem und professionellem Niveau.

Dank kontinuierlicher Innovationen im Bereich Sporternährung ermöglichen moderne Formulierungen von Bcaa-Aminosäuren in Tabletten eine einfache Integration vor und nach dem Training. Die Integration aus externen Quellen ergänzt daher die Versorgung mit Aminosäuren aus der Nahrung, insbesondere die Integration von Proteinen und Mass Gainer.

BCAA-Aminos, die für die Energieerzeugung essentiell sind

Bcaa-Aminosäuren sind ein gültiges ergogenes Hilfsmittel für die sportliche Leistung, da wir gesehen haben, dass sie vor und nach dem Training integriert werden können. In Kombination mit der eigenen Ernährung unterstützen sie das Muskelwachstum, wirken dem Katabolismus entgegen, indem sie verhindern, dass der Stoffwechsel die Muskelmasse abbaut, um die für die Energieerzeugung aus den Muskeln erforderliche Nahrung zu erhalten. Dieser Zustand tritt insbesondere bei kalorienarmen Diäten und in Abwesenheit von Kohlenhydraten auf .

Nach dem Training und nach intensiven Trainingseinheiten im Fitnessstudio unterstützen Produkte, die BCAAs enthalten, die Muskelregeneration, reduzieren so Gewebeschäden und erholen sich von Müdigkeit, indem sie den für das Training typischen Muskelkater entgegenwirken. Die schnell assimilierenden Formulierungen von BCAA-Aminosäuren ermöglichen es Ihnen, die Erholungszeiten zwischen den Trainingseinheiten zu beschleunigen, das Muskelwachstum zu optimieren und die Voraussetzungen zu schaffen, um die Intensität jeder Trainingseinheit schrittweise zu erhöhen.

Leucin, Isoleucin und Valin werden mit einer unterschiedlichen Dosierung und einem unterschiedlichen Verhältnis formuliert. In den Etiketten der Ergänzungsmittel beziehen wir uns immer auf das Vorhandensein und die Dosierung von Leucin, eines der verzweigtesten, das zur Unterstützung der Proteinsynthese und zur Bereitstellung von Kunststoffsubstrat für die Konstruktion am wichtigsten ist muskulös. Tatsächlich können Sportler je nach Bedarf ein ideales Verhältnis von 2: 1: 1 mit doppelter Konzentration an Leucin oder die innovativen und kürzlich auf dem Ergänzungsmarkt eingeführten Formulierungen wie BCAA 4: 1: 1-Produkte oder BCAA 8 verwenden : 1: 1..

In Bezug auf Ernährungssynergien finden BCAA-Aminosäuren eine perfekte Kombination mit B-Vitaminen. Die Produkte, die diese Vitamingruppe integrieren, verbessern tatsächlich die natürliche Fähigkeit des Körpers, Aminosäuren einzufangen und die Regeneration und den Muskelaufbau zu unterstützen. Die Integration von verzweigtkettigen Aminosäuren BCAA ist vor dem Training angezeigt, um die Energieerzeugung zu unterstützen, dem Katabolismus entgegenzuwirken und Müdigkeit zu reduzieren. In Post-Workout sind Aminosäuren jedoch für die Muskelregeneration essentiell, anabole Signale für die Zellproliferation werden stimuliert, die Anzahl und Größe der Muskelfasern wächst und das Muskelwachstum wird unterstützt.

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