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Ribose

Ribose gehört zur Kategorie der einfachen Kohlenhydrate und kommt in Form eines geschmacks- und geruchlosen Pulvers vor. Ribose ist ein Monosaccharid und wird aus diesem Grund schnell von unserem Körper aufgenommen, ohne verdaut zu werden. Wie viele andere einfache Kohlenhydrate erfüllt Ribose zahlreiche Funktionen im Körper wie die Produktion von Energie, ATP, trägt zur Proteinsynthese bei, beschleunigt die Aufnahme von Makronährstoffen und stellt das Glykogen in den Muskeln wieder her.

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