Batterie-Kreatin 500 g in feinem und reinem Pulver, Es ist ein Produkt, das nur aus Kreatin-Monohydrat in pharmazeutischer Qualität hergestellt wird, einem Makronährstoff, der auf eine kurze und intensive Leistung wirkt und diese erheblich verbessert.
Das Produkt ist hervorragend für die Bereitstellung von Energie, Muskelvolumen und schnellerer Glykogenregeneration geeignet und bringt Ihre Leistung auf das Maximum Ihres genetischen Potenzials.
Nicht nur das, Sie können Kreatin auch in Ernährungs- und Trainingsprogrammen verwenden, die darauf abzielen, Körperfett zu reduzieren.
Bevor auf die spezifischen Eigenschaften von Kreatin eingegangen wird, sollte daran erinnert werden, dass die betreffende Verbindung nur dann positiv wirkt, wenn Sie anaerobe alaktazide Sportaktivitäten ausführen, dh ohne den Verbrauch von Sauerstoff oder die Produktion Milchsäure.
Dies macht es leicht zu verstehen, dass Kreatin keine Wirkung hat, wenn Sie Sportarten wie Marathon, Radfahren oder andere Ausdaueraktivitäten ausüben.
Damit kommen wir zu den spezifischen Eigenschaften und daher:
Zu berücksichtigen ist auch, dass Kreatin insbesondere bei bereits trainierten Personen in der Lage ist, den Grundumsatz um bis zu 10 % zu steigern mit einem konsequenten Anreiz zur Kalorienverschwendung und damit zum Abnehmen.
Wie Sie sehen können, ist das, was Sie vielleicht gehört haben, überhaupt nicht wahr und das heißt, dass Kreatin vermieden werden sollte, wenn das Ziel darin besteht, Fett zu reduzieren. Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall.
All dies führt jedoch nicht zu fast keinem Nutzen, wenn Kreatin nicht in den Muskeln gespeichert wird, weshalb es immer transportiert werden muss.
Wie bereits erwähnt, ist es notwendig, die Muskelspeicherung des Produkts zu bewirken, also müssen Sie Folgendes tun:
Wir müssen dann auf weitere mögliche Synergien hinweisen, die genutzt werden können, um die verschiedenen Effekte zu verstärken, sehen wir sie uns an:
Schließlich erinnern wir uns an die Dosierung von Battery Creatine, nehmen Sie die ersten 3 Tage 10 g pro Tag ein und fahren Sie dann mit der Erhaltungsdosis von 5 g vor dem Training fort.
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