L-Glutamin

Glutamin ist eines der gefragtesten Nahrungsergänzungsmittel von Sportlern und die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Körper. Glutamin ist eine bedingt essentielle Aminosäure, da es von unserem Körper in geringen Mengen und unter bestimmten Stressbedingungen oder während intensiver Trainingseinheiten produziert wird und der Körper eine Ergänzung benötigt.

Glutamin spielt eine grundlegende Rolle im Körper, da es die Funktion des Immunsystems unterstützt und das Muskelwachstum fördert, indem es den Katabolismus behindert.