Glutamine 900 300cps

Glutamin 900 300cps echtes Pharm, Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von reinem hochdosiertem L-Glutamin , es ist eine nicht essentielle Aminosäure, die jedoch mit Ergebnissen im Fitnessstudio verbunden ist.

Mehr Proteinsynthese und Energie, das sind die beiden Haupteffekte des Produkts , das seine Hauptanwendung als Hilfsmittel nach dem Training findet, obwohl es, wie wir sehen werden, auch in anderen Fällen verwendet werden kann Wege.

Denken Sie beispielsweise an die Einnahme vor dem Training oder vor dem Schlafengehen am Abend, um bei einer kohlenhydratarmen Ernährung die Energie zu fördern oder die Freisetzung von GH zu stimulieren.

Glutamin 900 nach dem Training, deshalb

Obwohl es sich nicht um eine essentielle Aminosäure in dem Sinne handelt, dass wir sie selbst herstellen können, ist ihre Anwendung im Körper so umfangreich, dass sie sehr oft ergänzt werden muss um ihre volle Wirkung zu entfalten anaboles ergogenes Potenzial .

Viele Studien bestätigen, dass nach intensivem Gewichtheben der Glutaminspiegel im Blut drastisch gesenkt und damit auch die Proteinsynthese gehemmt wird.

Dies ist die erste, aber nicht die einzige Motivation, die uns dazu bringt, ein solches Produkt anzunehmen, obwohl es andere gibt, sehen wir sie uns an:

• Beschleunigung der Erholung der Glykogenvorräte , ein Glukosepolymer, das in Muskeln und Leber gespeichert wird und als energetischer Rohstoff für die Synthese von Atp dient;
• Stimulierung der natürlichen Freisetzung von GH , Glutamin ist eine Vorstufe von Arginin und Glutamat, zwei anderen Aminosäuren, die direkte Stimulatoren des Wachstumshormons sind, einer starken Substanz, die die Masse erhöht und Fett abbaut gleichzeitig;
• Beseitigung von Toxinen , die sich bei körperlicher Erschöpfung ansammeln und zu vorzeitigem Muskelversagen führen;
• Muskelvolumen durch Flüssigkeitszufuhr, was zu einer Beschleunigung des Nährstoffaustauschs im Gewebe führt;
• Unterstützung der Immunabwehr, dass hartes Training nachlässt;
• Verhinderung von Übertraining.

Lassen Sie uns zu diesem letzten Aspekt, der uns sehr wichtig erscheint, einen kleinen Einblick geben, Übertraining, auch bekannt als Übertraining, ist ein körperlicher Zustand, bei dem sich der Körper nicht mehr vollständig erholen kann und daher eine Reihe von Faktoren ausgelöst werden . Negative.

Erhöhte Ausschüttung von Cortisol, chronische Müdigkeit und anhaltende Muskelschmerzen, das sind die drei Hauptsymptome von Übertraining, einem Zustand, bei dem es unmöglich ist, gute körperliche Ergebnisse zu erzielen.

So verwenden Sie Glutamin 900

Abhängig von der Wirkung, die Sie verstärken möchten, können Sie diese Ergänzung auf drei Arten einnehmen, und daher:

• vor dem Training , um die glucogene Energiekomponente von Glutamin während der kalorienarmen Diät zu nutzen;
• nach dem Training , um die Proteinsynthese und die Regeneration von Muskel- und Leberglykogen zu verstärken;
• am Abend vor dem Schlafengehen , als Vorläufer von Gh, das unser Körper während der Tiefschlafstunden produziert.

Schließlich sehen wir einige Synergien, um die Wirkung der Ergänzung zu unterstützen:

• als Pre-Workout kannst du Kreatin , Koffein und andere glucogene Aminosäuren kombinieren;
• nach dem Training verzweigtes bcaa, Whey Protein und Vitargo, um ein komplettes Aminosäurespektrum und den notwendigen Insulinschub bereitzustellen, damit der Nährstoff schnell an die Muskeln abgegeben werden kann;
• Fügen Sie abends vor dem Zubettgehen andere Gh-Stimulatoren wie Arginin und Gaba hinzu, aber auch Testosteronvorläufer wie Tribulus und Eurykom.

Denken Sie zum Schluss daran, die Anweisungen auf dem Etikett für die optimale Dosierung von Glutamin 900 zu befolgen , obwohl es je nach Körpergewicht erhöht werden kann, da es auch ein Muskelkraftstoff ist und daher mehr Muskeln vorhanden sind mehr wird verbraucht.