Glutamin 4K 120 cps von Applied Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von reinem L-Glutamin in pharmazeutischer Qualität . Es ist eine nicht essentielle Aminosäure beim Menschen, das bedeutet, dass unser Körper sie aus anderen Substraten selbst herstellen kann und daher scheint es nicht notwendig zu sein, sie zu integrieren. Nichtsdestotrotz ändert sich die Situation jedoch radikal, wenn schwere sportliche Aktivitäten wie Bodybuilding durchgeführt werden.
Viele Studien, auch ziemlich veraltete und andere neuere, haben gezeigt, dass Glutamin ein Muskelkraftstoff ist , daher werden seine Blutspiegel nach sportlichen Aktivitäten dramatisch gesenkt und damit auch die Proteinsynthese erheblich gehemmt . Nur aus diesem Grund ist die Bedeutung dieser Aminosäure für das Muskelwachstum offensichtlich, auch wenn ihre Eigenschaften weit darüber hinausgehen, und jetzt werden wir sie alle sehen.
Schauen wir uns also die anderen und interessanten Besonderheiten dieses Produkts für Sportler an, beginnend mit den drei, die die Erholung nach dem Training sicherlich verbessern und unterstützen, und daher:
Es gibt auch andere Wirkungen von Glutamin auf den Körper, vor allem die Tatsache, dass die Aminosäure in der Lage ist, die natürliche Produktion von Gh zu verbessern, indem sie den Blutspiegel von Glutamat und Arginin, zwei seiner direkten Vorläufer, erhöht. Außerdem ist Glutamin in der Lage, die Immunabwehr zu modulieren, indem es sie stärkt und auch Übertraining zu verhindern.
In Bezug auf diese letzte Eigenschaft werden wir eine separate Diskussion führen. Es ist in der Tat notwendig, sich daran zu erinnern, dass Übertraining ein in Italien sehr verbreiteter Zustand ist , bei dem sich der Körper nicht mehr vollständig erholen kann , und gerät damit in eine ergebnisseitige Pattsituation. Diese Situation führt zu Erschöpfung, Krämpfen und Depressionen, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass es aufgrund von Stress zu einer hohen Produktion von Cortisol, einem starken katabolen Hormon, kommt.
Lassen Sie uns auf eine Sache hinweisen, es gibt zwei verschiedene Möglichkeiten, das Produkt zu verwenden, entweder als Hilfe zur Erholung nach dem Training oder als Unterstützung für den größeren nächtlichen endokrinen Schub zwei verschiedene Nutzungsarten:
Schließlich denken Sie daran, dass Glutamin 4K in 1 g Nettokapseln verpackt ist und daher kann eine Dosis von 4 Einheiten ausreichend sein, um den Stoffwechselbedarf zu decken, selbst für diejenigen, die intensive und ständige körperliche Aktivitäten ausüben .
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