Wrappo Protein Tortillas 4x70g

Wrappo Protein Tortillas 4 Protein Wraps à 70 g mit niedrigem Kohlenhydratgehalt , ca. 45% weniger als normale mexikanische Tortillas oder Romagna Pancakes.

Sie können sie sowohl kalt als auch erhitzt essen, sie sind jedoch gebrauchsfertig und sollten nur sehr kurz gekocht werden, wie wir weiter unten sehen werden, eine Art Ersatzbrot, wenn Ihre Ernährung kohlenhydratarm ist.

14g netto Proteine ​​ von Lupine für Tortilla, aber nur 1 g gesättigtes Fett und 1,6 g Zucker , kurz gesagt, ein diätetisches und kalorienarmes Lebensmittel, das Sie immer noch als Teil einer Massendiät verwenden können.

Wrappo Protein Tortillas für leckere und nahrhafte Snacks

Wann immer Sie das Bedürfnis verspüren, etwas Gutes zu essen, das Ihren Naschkatzen Luft machen kann, naschen Sie diese Proteinwickel und fügen Sie hinzu, was Sie möchten.

Sagen wir jedoch, diese Art von Lebensmitteln eignet sich besonders für die Verwendung in Kombination mit herzhaften Speisen, wie gegrilltem Gemüse, gegrilltem Fleisch oder sogar in Kombination mit Hülsenfrüchten.

Sehen wir uns im Detail an, was diese Proteinwickel enthalten:

• Weizenmehl, enthält Gluten und daher ist das Produkt nicht für Menschen mit Intoleranz oder Zöliakie geeignet, letztere müssen eigentlich nur zertifizierte Lebensmittel essen;
• Pflanzenproteine ​​aus Lupinen, eine der besten nicht-tierischen Quellen in Bezug auf den Aminosäuregehalt;
• Hafermehl, ein weiteres Getreide, das reich an Proteinen und Kohlenhydraten ist, aber einen niedrigen glykämischen Index hat, ist ein Nährstoff, der auch wichtige antioxidative Mineralien enthält;
• Glycerin, das hier als Feuchthaltemittel verwendet wird, um der Tortilla Körper zu geben;
• Salz, das klassische Kochsalz, jedoch nur in etwa 1,1 Gramm pro Stück vorhanden;
• Natriumcarbonat als Treibmittel, um dem Produkt mehr Duft zu verleihen.

Wie Sie sehen, sind dies die klassischen Zutaten, die Sie in normalen Tortillas oder Wraps finden, mit dem Unterschied, dass Sie hier keine übermäßigen Mengen an Fett oder Kohlenhydraten zu sich nehmen und auch die wenigen Kohlenhydrate, die niedrig sind glykämische Last.

Dieser letzte Faktor ist sehr wichtig, um Insulinspitzen und leichte Fettansammlungen zu vermeiden, da Insulin als Reaktion auf plötzliche Veränderungen des Blutzuckers durch Kohlenhydrate mit hohem glykämischen Index produziert wird, aber mit Wrappo Protein Tortillas werden Sie keine Probleme damit haben Art.

Verwendung für Wrappo Protein Tortillas

Wie oben erwähnt, sind die Zubereitungsmethoden für den Snack sehr einfach und schnell, folgen Sie also diesem Schema: Erhitzen Sie die Piadina eine Minute lang im normalen Ofen bei 180 Grad, 10 Sekunden lang in der Mikrowelle bei 750 Watt und 10 Sekunden in der Pfanne, indem Sie auf der einen Seite 5 und auf der anderen Seite 5 drehen.

Und wenn Sie es knuspriger haben möchten, können Sie das Timing nach Ihrem persönlichen Geschmack etwas verlängern. Fügen Sie dann die Toppings hinzu, die Ihnen am besten gefallen, oder verwenden Sie Wrappo Protein Tortillas mit aufgeschnittener Putenbrust oder Bresaola und kombinieren Sie Gemüse und Tomaten mit einem Schuss Olivenöl extra vergine, nur um ein konkretes Beispiel zu geben.

Abschließend fassen wir diese Proteinwickel zusammen:

• ideal für Veganer;
• enthalten Gluten aus Weizenmehl;
• kohlenhydratarm im Vergleich zu normalen Tortillas;
• 4 g Nettoprotein pro Stück (70 g);
• nur 1 g Zucker und gesättigte Fette;
• auch hervorragend als Ersatz für Weißbrot.