Das ist die Erdnussbutter 1kg Sport Definition, es ist eine Erdnussbutter, die nur aus gerösteten Erdnüssen hergestellt wird, sie enthält keine Süßstoffe, Aromen, Süßstoffe oder andere künstliche Verbindungen, sie enthält nicht einmal Salz.
Dies ist ein proteinreiches Energiefutter, das von Veganern und Vegetariern, aber auch von Allesfressern sehr geschätzt wird.
Die Erdnussproteine sind von hoher biologischer Wertigkeit und auch die Fette sind mit einem besonderen Reichtum an Omega strukturiert, sehr nützlich als energetisierende und gesunde Antioxidantien.
Sowohl aus plastischer als auch aus energetischer Sicht können wir ohne Zweifel sagen, dass Erdnüsse die beste existierende Quelle aus der Pflanzenwelt sind, weshalb sie besonders von Veganern und Vegetariern geschätzt werden.
Insbesondere können wir feststellen, dass alle essentiellen Aminosäuren vorhanden sind und auch ein hoher Gehalt an Arginin, etwa 6 %, eine Aminosäure, die zwar nicht essentiell ist, aber für diejenigen, die körperliche Aktivitäten ausüben, unerlässlich wird.
Tatsächlich ist Arginin mit einer Reihe von Mechanismen verbunden, darunter:
Wir können diese Nebenwirkungen der Erdnussbutter jedoch berücksichtigen, auch wenn sie noch vorhanden sind, und sind daher erwähnenswert. In Wirklichkeit liegt die Hauptverwendung eines solchen Lebensmittels im Zusammenhang mit Snacks, um sowohl einen besseren Geschmack zu verleihen als auch Energie und Protein bereitzustellen.
Was den Lipidgehalt betrifft, so gibt es verschiedene Arten von Fettsäuren, darunter Omega-Fettsäuren, die sowohl als Energiequelle als auch für eine Reihe von gesundheitlichen Eigenschaften hervorragend sind, wie zum Beispiel:Erdnussbutter hat einen so guten und vielseitigen Geschmack, dass sie praktisch überall verwendet werden kann, auf Proteinpfannkuchen, auf klassischem Brot, Zwieback, Reis- und Maiskuchen und jeder anderen Unterstützung, es gibt diejenigen, die sie auch auf Nudeln und auf weißem Fleisch verwenden, z als gegrillte Hähnchenbrust.
Denken Sie jedoch daran, die Verwendung des Lebensmittels nicht zu übertreiben, da es trotz der Tatsache, dass es zum größten Teil aus als gut erachteten Fetten besteht, deren übermäßige Anwesenheit immer noch schädlich für die Gesundheit des Körpers sein kann, also nehmen Sie keine höhere Dosis zu 25 g pro Tag, auch unter Berücksichtigung der täglichen Gesamtkalorienaufnahme aus den spezifischen Makronährstoffen.
Lassen Sie uns zum Schluss noch einmal zusammenfassen, was die Erdnussbutter-Sport-Definition ist:
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