Protein Pancakes 1Kg

Protein Pancakes 1kg Evolite ist eine Pulverzubereitung zum Kochen leckerer und nahrhafter Protein Pancakes auf Basis von Hafer und Molkenprotein, ideal für Frühstück und Nachmittagssnacks.

Dieses Diätfutter kann sowohl von Sporttreibenden als auch von Personen verwendet werden, die bewegungsarm sind und vielleicht etwas Gutes essen möchten, ohne jedoch Junk-Nährstoffe bereitzustellen.

Nur mit neutralem Aroma erhältlich damit Sie es nach Belieben würzen können und keine Geschmacksmischung erhalten, die am Gaumen seltsam werden kann.

Protein Pancakes: Hauptzutaten

Um die Eigenschaften dieses Lebensmittels vollständig zu verstehen, müssen wir uns alle vorhandenen Zutaten genauer ansehen, damit wir es auch optimal verwenden können, und daher:

• Hafermehl , ein Getreide, das Kohlenhydrate mit einem niedrigen glykämischen Index so liefert, dass keine Insulinausschüttung induziert wird, die, wie wir weiter unten sehen werden, mit einer Reihe von Wirkungen, die nicht immer erwünscht sind, außerdem ist Hafer von Natur aus reich an Antioxidantien und hat daher auch gesundheitliche Eigenschaften, um oxidativen Stress zu kontrollieren;
• wpc, dh Molkenproteinkonzentrat , eine der besten Proteinquellen, die es gibt, sehr reich an essentiellen Aminosäuren, durch die es möglich ist, die Synthese neuer Proteine ​​zu unterstützen, um sich zu regenerieren, zu erhöhen und schlank zu halten Muskelmasse ;
• Sucralose, Süßstoff ohne Kalorien und ohne Insulinbelastung, hervorragend für alle, die Kalorien und Appetit unter Kontrolle halten wollen.

Aus der Nährwerttabelle haben Sie vielleicht abgeleitet, dass in der Zubereitung etwa neun Gramm Zucker pro 70-Gramm-Dosis enthalten sind, aber seien Sie vorsichtig, da es sich nicht um zugesetzte Zucker (Saccharose) handelt, sondern um Zucker, der von Natur aus in Hafer enthalten ist und haben daher eine geringe Fähigkeit, die Freisetzung von Insulin zu bewirken.

Insulin ist ein starkes hypoglykämisches Hormon, das in das Blut eingreift, wenn der Blutzucker, dh das Vorhandensein von Zucker, zu hoch ist und gesenkt werden muss. Durch diesen hypoglykämischen Mechanismus steigt die Möglichkeit der Fettspeicherung, weshalb viele Diäten zur Gewichtsabnahme genau auf der Blutzuckerkontrolle und damit auf dem hormonellen Insulin basieren.

Wie man Protein Pancakes Evolite macht

Die Anwendungsmethoden sind ganz einfach, dann mischen Sie 70g entsprechend einem Messlöffel, den Sie in der Packung finden, mit einem weiteren Messlöffel Wasser oder Magermilch und mischen Sie weiter, bis Sie eine homogene Zubereitung ohne Klumpen erhalten.

In der Zwischenzeit haben Sie bereits damit begonnen, eine antihaftbeschichtete Pfanne zu erhitzen, auf die Sie die Mischung gießen, um sie zu kochen; auf beiden Seiten weiterbraten, bis sie gebräunt sind.

Sie können verschiedene Arten von Gewürzen kombinieren, wir gehen von kalorienarmen Sirupen, die speziell für Pfannkuchen entwickelt wurden, durch Körner von Dörrobst und frisch und gelandet bei kalorienarme Cremes mit magerer Schokolade wie Nutella. Es gibt auch diejenigen, die es vorziehen, salzige Speisen als Kontrast zum süßlichen Geschmack des Pfannkuchens zu kombinieren, siehe zum Beispiel mageres Fleisch.

Die besten Anwendungsmomente sind sicherlich morgens zum Frühstück oder nachmittags anstelle von Snacks , manche ersetzen dann gelegentlich eine Hauptmahlzeit, wenn sie etwas Leckereres essen möchten.

Lassen Sie uns die Protein Pancakes Evolite kurz zusammenfassen:

• auf Hafermehlbasis;
• angereichert mit wpc Whey Protein Konzentrat;
• ideal, um leckere und nahrhafte Pfannkuchen zuzubereiten;
• mit Sucralose gesüßt.