Peanut Butter + Coconut 500g

Erdnussbutter + Kokosnuss 500g von NutVit, es ist ein Produkt, das nur aus gerösteten Erdnüssen und Kokosflocken hergestellt wird, 100% natürlich ohne Zusatzstoffe, Palmöl oder Süßungsmittel.

Diese Butter ist ideal, um Ihre Snacks köstlich und nahrhaft zu machen. Sie liefert viel Energie und Protein, ist aber auch reich an Verbindungen, die die allgemeine Gesundheit des Körpers verbessern können.

Die meisten der in Erdnüssen und Kokosnüssen enthaltenen Lipide können leicht als Energiequelle verwendet werden , insbesondere wenn die Ernährung geringe Mengen an Kohlenhydraten enthält und daher die Speicher an Muskel- und Leberglykogen mangelhaft sind .

Weiterhin ist zu berücksichtigen, dass die enthaltenen Proteine ​​pflanzlichen Ursprungs eine sehr hohe biologische Wertigkeit in Bezug auf das Vorhandensein von EAAs aufweisen Essentielle Aminosäuren , sollte man auch bedenken, dass Erdnüsse von Natur aus reich an Arginin sind, und wie sich das positiv auf die Ergebnisse auswirkt, werden wir später sehen im Fitnessstudio.

Erdnussbutter + Kokosnuss: einfach zu verwendende Energie

Wie bereits erwähnt, liegt das Hauptmerkmal dieses Lebensmittels im hohen Anteil an Energiefetten auch Omega-3-Fettsäuren.

Diese Art von Lipidmolekül unterscheidet sich von den anderen darin, dass sie ohne Carnitin oxidiert werden kann und somit gebrauchsfertige Energie liefert.

Es sollte auch beachtet werden, dass es wichtig ist, den Körper daran zu gewöhnen, die benötigte Energie aus Fetten zu beziehen, um die Fettreserven zu beeinflussen , die, wenn man weiterhin Energie aus Kohlenhydraten zuführt, niemals verschlechtert werden.

Es ist kein Zufall in Diäten, die als "Fette und Proteine" bezeichnet werden, werden Erdnussbutter oder sogar spezifische MCT- und Omega-Ergänzungen erfolgreich als alternative Quelle für zelluläre Energie durch den Beta-Prozess der Lipidoxidation verwendet.

Schließlich denken Sie daran, dass der Lipidgehalt des Produkts auch Omega-3 enthält, essentielle Fettsäuren mit bekannten Eigenschaften zur Verbesserung des allgemeinen Lipidspiegelbildes, aber auch zur Kontrolle des oxidativen Stresses durch freie Radikale.

Edle Proteine ​​aus Erdnussbutter + Kokos

Mit 24% an edlen Proteinen ist dieses Lebensmittel eine der besten Proteinquellen für Veganer , tatsächlich sind Erdnüsse besonders reich an essentiellen Aminosäuren und haben einen Arginin-Gehalt, der es sein kann bis zu 8 %.

Dies ist sehr interessant, da Arginin eine Aminosäure ist, die zwar nicht essentiell ist, aber zahlreiche Funktionen erfüllt, die sowohl auf eine schnellere Massezunahme als auch auf einen effizienteren Fettabbau zurückzuführen sind. Hier sind die "sekundären" Wirkungen von Arginin:

• Stimulierung von Stickstoffmonoxid, einem Gas, das das Gewebe erweitert und eine bessere Durchblutung und damit den Eintritt größerer Nährstoffmengen in die Muskeln ermöglicht;
• Vorläufer von GH, Wachstumshormon, einer starken anabolen und lipolytischen Verbindung;
• Hilfe für die Immunabwehr insbesondere für die Phagozytosefunktion.

Verwendung von Erdnussbutter + Kokosnuss

Sie können das Produkt auf Zwieback-, Reis- und Maiskuchen verwenden, Protein-Pancakes und Müsli, alle Lebensmittel, die normalerweise zum Frühstück oder als Nachmittagssnack mit süßem Geschmack verwendet werden.