L-Glutamine 500mg 100cps

L-Glutamine 500mg 100cps Haya Labs Es ist ein Produkt aus 100% Glutamin in freier Form, einer nicht essentiellen, aber notwendigen Aminosäure, wenn Sie körperliche Kraftaktivitäten mit dem Ziel der Muskelhypertrophie ausüben.

Sicherlich verbessert es nach dem Training die plastische und Energierückgewinnung von Glykogen, aber es eignet sich auch hervorragend vor dem Training, wenn die Ernährung kalorien- und kohlenhydratarm ist.

Tatsächlich ist Glutamin glucogenetisch, was bedeutet, dass es anstelle von Kohlenhydraten als Brennstoff verwendet werden kann, jedoch nur, wenn diese mangelhaft sind.

L-Glutamine 500mg und Proteinsynthese

Einer der wichtigsten interessanten Aspekte dieses Makronährstoffs ist, dass er, obwohl er nicht essentiell ist, mit der Effizienz der Synthese neuer Muskelproteine ​​​​zusammenhängt.

Im Laufe der Zeit haben viele Studien gezeigt, dass nach intensiven Workouts mit Gewichten der Blutspiegel von Glutamin deutlich sinkt und damit auch die Proteinsynthese gehemmt wird.

Dies liegt daran, dass die Aminosäure in vielen Stoffwechselmechanismen verwendet wird und als Muskelkraftstoff dient, sodass ihre Menge nach einer Trainingseinheit wirklich auf ein Minimum reduziert ist.

Aber der plastische Energiefaktor ist nur einer der interessanten Aspekte, denn Glutamin kann noch:

• stimulieren die Freisetzung von Somatotropin, einem Wachstumshormon mit einer starken anabolen und lipolytischen Komponente;
• Volumen der Zellen durch Hydratation, wodurch Ihre Muskeln viel größer werden, aber auch all jene Reaktionen des Nährstoffaustausches katalysiert werden, die in ihnen in Gegenwart von Wasser stattfinden;
• Wiederherstellung von Muskel-und Leberglykogenspeichern, dieses Glukosepolymer, das die Hauptenergieform für den Körper ist;
• begünstigen die Abstoßung von Giftstoffen, die sich bei körperlicher Ermüdung im Gewebe ansammeln und die Erholungszeiten verkürzen können;
• unterstützen das Immunsystem, das hartes Training auf die Probe stellt.

Wir müssen auch berücksichtigen, dass die betreffende Aminosäure ein Übertraining verhindern und behandeln kann.

Dies ist ein psychophysischer Zustand, der auftritt, wenn die Erholungskapazitäten der Person nicht mehr ausreichen, um den Körper wieder in den Gleichgewichtszustand, die Homöostase, zurückzubringen, die für eine bessere Funktionsfähigkeit erforderlich ist.

Anwendung und Kombination mit L-Glutamine 500mg

Sie können das Nahrungsergänzungsmittel auf drei verschiedene Arten einnehmen, je nachdem, welches Ziel Sie erreichen möchten, und daher:

• nach körperlicher Anstrengung, um die anabolen Antriebsmechanismen und die Energiewiederherstellung zu nutzen;
• vor dem Training, um mehr Energie zu bekommen, besonders wenn die mit der Nahrung aufgenommenen Kohlenhydrate nur wenige sind;
  am Abend vor dem Schlafengehen, wenn Sie die Freisetzung von GH am besten stimulieren möchten.

Was die möglichen Synergien angeht, so gibt es auch hier unterschiedliche Wege, die beschritten werden können und immer nach den drei oben genannten Zielen.

Fügen Sie in der Post-Workout-Phase Molkenprotein, Kreatin und verzweigtes Bcaa hinzu, kombinieren Sie Koffein, Citrullin und Vitamin C vor dem Training und Hormon-Booster wie Tribulus Terrestris und GABA abends vor dem Schlafengehen.

Nehmen Sie die auf dem Etikett angegebene Dosis ein und überschreiten Sie sie nicht, bis zu 4 Tabletten pro Tag, die entsprechend dem zu erreichenden Ziel zu verabreichen sind.

Abschließend fassen wir zu L-Glutamine 500mg zusammen:

• 100% reines Glutamin in Tablettenform;
• groß als Hilfe für magere Masse;
• wirkt auf die glucogenetische Energie;
• stimuliert die Freisetzung von GH;
• ideal sowohl für die Masseaufbau- als auch für die Schlankheitsphasen.