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Omega-3 und Fettsäuren (6-9)

Omega-3-Fettsäuren stellen eine Kategorie von essentiellen Fettsäuren wie Omega 6 dar und sind für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich und vor allem für ihre Anwesenheit in Zellbeschichtungen und für die Erhaltung ihrer Integrität bekannt. Omega-3-Fettsäuren erfüllen wesentliche Funktionen bei der Kontrolle des Cholesterinspiegels im Blut und spielen eine Schlüsselrolle bei der Beseitigung von freien Radikalen, die für unseren Körper schädlich sind. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren eine Funktion erfüllen, die die Zuckermenge im Blut ausgleicht und den Blutzucker stabil hält.

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