SFD Omega-3 90cps

SFD Omega-3 90cps Supplement essentielle Fettsäuren aus gereinigtem Fischöl, reich an EPA und DHA , Verbindungen mit starken antioxidativen und gesundheitlichen Eigenschaften im Allgemeinen.

Das Produkt kann sowohl im Rahmen einer sitzenden Lebensweise als auch bei intensivem Sport verwendet werden , und später werden wir die unterschiedlichen Auswirkungen sehen.

In der Zwischenzeit ist es gut zu wissen, dass der wesentliche Begriff darauf verweist, dass unser Körper diese Nährstoffe nicht selbst herstellen kann und daher mit der Nahrung und / oder gegebenenfalls mit Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden muss.

SFD Omega-3 als Radikalkontrolle

Moleküle freier Radikale sind das physiologische Ergebnis einiger Arten von Stoffwechselreaktionen und können daher nicht vollständig aus unserem Körper eliminiert werden.

Dennoch müssen sie mengenmäßig unter Kontrolle gehalten werden , da eine massive Präsenz dieser Moleküle gesundheitsschädlich sein kann.

Tatsächlich ist sich die Wissenschaft einig, dass Radikale eine der Hauptursachen für die Gewebealterung sind , die durch ihre Fähigkeit zur Bindung an DNA-Verbindungen, funktionelle Proteine ​​und Membranphospholipide induziert wird.

Bei diesen letzten Phospholipiden ist die gesundheitliche Wirkung doppelt so hoch, da Omegas Vorläufer einiger Arten komplexer Lipidmoleküle sind, die einen Teil der Zellmembranen bilden.

In jedem Fall sollte darauf hingewiesen werden, dass die Gründe, die uns dazu führen, erhebliche Mengen an Radikalen freizusetzen, unterschiedlich sind , die uns zum Teil gegen uns selbst betreffen, sehen wir sie uns an:

• Luftverschmutzung , ein Faktor, der uns vor allem in Großstädten und in der Nähe von Industrieanlagen betrifft;
• längere Sonneneinstrahlung besonders wenn der UV-Anteil im Sommer sehr hoch ist;
• Toxine in Konserven aber auch in frischen Lebensmitteln aufgrund der Verschmutzung der Erde, in der Obst und Gemüse wachsen, und des Wassers, das wir zu trinken geben, zu oft aufgezogene Tiere;
• psychophysischer Stress induziert durch die tägliche Routine, aber auch für diejenigen, die sie ausführen, durch schwere körperliche Aktivitäten;
• Konsum und Missbrauch von Drogen , Alkohol und Zigaretten, einschließlich Passivrauchen.

Aber die Verbindungen zwischen Omega-Fettsäuren und der Körpergesundheit sind nicht nur darauf beschränkt, diese Lipide können sogar noch:

• unterstützen das Wohlbefinden von Nägeln, Haaren und Haut;
• die Angst- und Aufregungszustände verringern;
• Zellen für die Insulinwirkung sensibilisieren;
• die Inzidenz neurodegenerativer Erkrankungen zu verringern.

Sportlicher Einsatz und Synergien von Omega-3-SFDs

Aus sportlicher Sicht gibt es vor allem drei nennenswerte Effekte. Die erste hängt jedoch mit der Kontrolle von oxidativem Stress auf Muskeln, Sehnen und Bänder zusammen, da wir bei intensivem Training große Mengen an Radikalen produzieren.

Neuere Studien haben auch gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren die Atemkapazität des Sportlers bei Ausdaueraktivitäten verbessern können.

Wir müssen dann die entzündungshemmende und energieabnehmende Wirkung des Produkts berücksichtigen, diese Lipidmoleküle können als alternative Energiequelle verwendet werden, wenn die Glykogenspeicher aufgebraucht sind, um die Intensität des Trainings zu unterstützen.

Mal sehen, was wir mit SFD Omega-3 kombinieren können um die verschiedenen Effekte zu verstärken, und deshalb:

• als Antioxidans kombiniert es Resveratrol, Vitamin C und Coenzym q10;
• zur Verbesserung des Insulinsensitivitätstests für Alpha-Liponsäure;
• Carnitin zur Verbesserung der Energiefreisetzung aus Fett;
• Baldrian und Gaba gegen Angstzustände.

Wir schließen mit der Dosierung und Anwendungsmethoden für SFD Omega-3: Nehmen Sie zwei Kapseln täglich ein, eine nach dem Mittagessen und die andere nach dem Abendessen, wenn Sie trainieren, verschieben Sie die eine nach dem Abendessen zum Post-Workout-Snack .

Überschreiten Sie die angegebenen Dosen nicht, da Sie keinen Zusatznutzen haben, sondern nur eine mögliche Zunahme unerwünschter Wirkungen wie Übelkeit und Blähungen im Darm.