Direct Glutamine 500g

Direct Glutamin 500g von Quamtrax Nutrition ist ein Produkt, das zu 100 % aus reinem L-Glutamin-Pulver in pharmazeutischer Qualität hergestellt wird, einer Aminosäure, die sich ideal sowohl als Post- als auch Pre-Workout eignet.

Obwohl es nicht unbedingt erforderlich ist, ist NEAA aufgrund seiner breiten metabolischen Anwendung bei intensiven und / oder längeren körperlichen Aktivitäten unerlässlich.

Es dient als Muskelkraftstoff, erleichtert die Proteinsynthese und stimuliert zunächst das GH , hat aber auch eine Reihe anderer Eigenschaften, die auf verbesserte Ergebnisse im Fitnessstudio zurückgeführt werden können.

Direktes Glutamin im Post-Massen-Workout

Sehen wir uns an, wie das Supplement die Erholung nach dem Training nach dem Krafttraining unterstützt, und daher:

• direkte Unterstützung der Proteinsynthese, viele Studien haben gezeigt, dass nach intensivem Training der Glutaminspiegel im Blut deutlich sinkt und damit auch die Proteinsynthese gehemmt wird;
• Rehydratation und Zellvoluminisierung , ein sehr wichtiger Faktor, damit die Stoffwechselreaktionen der Plastik- und Energierückgewinnung erfolgreich ablaufen können;
• schnellere Erholung von Muskel- und Leberglykogen , es ist ein Glukosepolymer, das als energetischer Rohstoff gespeichert wird, um die ATP-Synthese freizusetzen;
• Beseitigung von Giftstoffen , die sich bei körperlicher Ermüdung ansammeln und Erholungsprozesse verlangsamen;
• Stimulation des Gh Wachstumsmannes, eine starke anabole und lipolytische Verbindung;
• Unterstützung des Immunsystems;
• Vorbeugung von Übertraining.

Bezüglich des letzteren Faktors erinnern wir Sie daran, dass das Glutamin das Es ist die einzige Verbindung, die sich als wirksam bei der Vorbeugung von Übertraining erwiesen hat , einer Art psychophysischer Pattsituation, bei der sich Ihr Körper nicht mehr vollständig erholen kann und es daher nicht möglich ist, die Masse zu erhöhen.

Tatsächlich Wenn Sie unter Übertraining "leiden", kommt es zu einer hohen Cortisolproduktion, chronischer Müdigkeit, Muskelkrämpfen und einer Reihe anderer mehr oder weniger schwerwiegender Beschwerden, die die Ergebnisse im Fitnessstudio verringern und auch der Zustand des allgemeinen Wohlbefindens. Denken Sie in diesem Zusammenhang daran, dass mehr Training nicht die Lösung ist, es ist in der Tat notwendig, zu trainieren und sich dann richtig zu erholen, sonst werden Sie das Gegenteil der gewünschten Ergebnisse erzielen.

All dies ist natürlich wünschenswert, wenn das Ziel darin besteht, die Masse zu erhöhen oder zu erhalten, aber um das Beste aus Glutamin herauszuholen, muss dasselbe wie jeder andere Nährstoff in den Stoffen transportiert werden.

Dann füge ein Kohlenhydrat-Vehikel hinzu oder teste mit ähnlicher Insulinwirkung die Vitargo oder andere Kohlenhydrate oder Verbindungen mit hohem GI wie Alpha-Liponsäure, Taurin und Bockshornklee.

Andere Nährstoffe, die du nach dem Training kombinieren kannst, sind:

• Molkenprotein für die Wiederherstellung von plastischem Gewebe;
• verzweigtes bcaa zur Verbesserung der Proteinsynthese;
• Kreatin-Monohydrat für Energiespeicher und Muskelvolumen.

Andere Anwendungsmöglichkeiten von Direct Glutamin

Obwohl viele Glutamin als Post-Workout-Hilfsmittel verwenden, gibt es mindestens zwei andere mögliche und nützliche Anwendungen, sehen wir sie uns an:

• vor dem Training, hier werden wir hauptsächlich die glucogenetischen Eigenschaften des Produkts ausnutzen, das nach Glykogen für die Synthese von Atp verwendet werden kann;
• abends vor dem Schlafengehen, wenn Sie die Stimulation auf dem Gh optimal nutzen möchten.

Auch hier können funktionelle Synergien genutzt werden, siehe zum Beispiel im ersten Fall einen Pool an essentiellen glucogenen Aminosäuren und im zweiten Fall Gaba mit Lysin.

Zum Schluss sehen wir uns die Direkt-Glutamin-Dosierungen an, die unabhängig vom Ziel, das Sie erreichen möchten, 5 g pro Tag betragen, gelöst in Wasser oder einem anderen Getränk, wie Sie es wünschen.