Carbo Energy+ Bar 40g

Carbo Energy + Riegel 40 g pro + Watt, ist ein Energieriegel aus verschiedenen Arten von Kohlenhydraten, alle mit schneller Blutfreisetzung, um Ihren Körper mit dem notwendigen Treibstoff zu versorgen für Leistung und Erholung nach dem Training .

Diese Art von Sportnahrung ist sowohl vor, während als auch nach dem Sport großartig, obwohl die Auswirkungen und der Energieverbrauch, die Sie mit sich bringen, unterschiedlich sein werden.

Vorher und währenddessen hilfst du der endogenen Synthese von ATP, dem wichtigsten chemischen Brennstoff unserer Zellen, während du nach dem Training alle Regenerationsmechanismen unterstützen wirst sowohl energetisch als auch plastisch, die funktionieren richtig, sie brauchen Kohlenhydrate.

Carbo Energy + Bar: In welchen Sportarten wird es empfohlen

Es gibt keine spezielle Regelung für den Anwendungsbereich eines solchen Riegels, da Kohlenhydrate, die die Hauptenergieform des Körpers darstellen, bei jeder sportlichen oder motorischen Aktivität verwendet werden sollten.

Es muss jedoch gesagt werden, dass es Arten von Aktivitäten gibt, wie Radfahren, Marathon oder Cross-Country-Laufen, die sich durch Ausdauerleistungen auszeichnen, die zu einem vollständigen Glykogenabbau führen können.

Glykogen ist ein Glukosepolymer, das in unseren Muskeln und in der Leber gespeichert wird und als Speicherenergie dient und das Blut sofort freisetzt, wenn ein bestimmter Kraftstoffbedarf besteht.

Die besondere Schnelligkeit der in der Nahrung enthaltenen Kohlenhydrate kann Ihnen bereits nach wenigen Minuten ab Einnahme Energieunterstützung geben, also mal sehen, von welchen Rohstoffen wir sprechen.

Glukosesirup, Maltodextrin, Dextrose, Fruktose und Puffreis, alle Kohlenhydratquellen mit einem hohen oder mittelhohen glykämischen Index, daher in der Lage, die Freisetzung von Glukose in kurzer Zeit zu bestimmen und die Synthese von Zellenergie zu unterstützen.

Sie sollten sich also nicht wundern, wenn Sie sich nach einigen Minuten der Einnahme von Carbo Energy + Bar weniger müde und stärker fühlen, bereit sind, mit einer angemessenen Arbeitsintensität wieder aktiv zu werden.

Dosierung und mögliche Synergien von Carbo Energy + Riegel

Da es sich um ein Lebensmittel und nicht um ein echtes Nahrungsergänzungsmittel handelt, gibt es keine konkreten Mengenangaben, aber eines ist sicher, das Produkt muss sparsam verwendet werden und nur wenn nicht anders klassischere Speisen sind verfügbar.

Nur während des Trainings, insbesondere wenn es um Radfahren und andere Sportarten geht, bei denen es nicht möglich ist, die Leistung zu unterbrechen, empfehlen wir die Verwendung einer solchen Stange, wenn Sie Leistungsabfall und ein Schwächegefühl verspüren.

Was die möglichen Kombinationen betrifft, können Sie Folgendes vor oder nach dem Training hinzufügen , um die spezifischen Effekte von Carbo Energy + Riegel + Watt zu verstärken:

• Zuerst einen Shaker mit Magnesium , Arginin und Carnitin zur wirksamen Unterstützung der Energiefreisetzung auch aus Fetten, wenn Ihnen die Glykogenspeicher ausgehen;
• Probiere danach Glutamin, verzweigtes bcaa und Kreatin , um Muskelkatabolismus zu vermeiden und die Regeneration sowohl von Gewebe als auch von Muskel- und Leberglykogen zu fördern.

Denken Sie schließlich daran, dass Carbo Energy + Bar auch in Kombination mit einer der Hauptmahlzeiten verwendet werden kann, um den Kalorienanteil zu erhöhen , insbesondere beziehen wir uns auf die Themen, die im Fachjargon "hart" genannt werden Gainer", die Schwierigkeiten haben, ihr Körpergewicht zuzunehmen.