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Lactoferrin ist eine Proteinverbindung aus 703 Aminosäuren, denen verschiedene funktionelle und wohltuende Eigenschaften für den Körper zugeschrieben werden
Die Steigerung der Muskelmasse ist sicherlich eines der Hauptziele derjenigen, die das Fitnessstudio besuchen und Bodybuilding betreiben, aber auch Fitness im Allgemeinen.
Heute machen wir Haferproteinriegel mit Joghurt und Schokolade. Ein ganz einfaches Rezept ohne zu kochen! Es gibt alle Arten auf dem Markt, aber warum nicht Ihre eigene maßgeschneiderte Version zu Hause herstellen?