Vitamin D3 8000 IU 200 tabs

Vitamin D3 8000 IE 200tabs von Ostrovit Ergänzungsmittel auf der Basis von reinem Cholecalciferol in hoher Dosierung, eine Tablette enthält 8000 internationale Einheiten entsprechend 200 Mikrogramm , obwohl die empfohlene Dosierung eine Vierteltablette gleich 50 Mikrogramm beträgt.

Dies ist ein Mikronährstoff, der, obwohl unser Körper in der Lage ist, selbst zu synthetisieren, oft mit bestimmten Produkten ergänzt werden muss, und später werden wir verstehen, warum.

Unterstützung einer besseren Aufnahme von Kalzium in Knochen und Zähne, Unterstützung der Immunabwehr und Stimulierung der männlichen Libido , das sind die drei Hauptwirkungen des betreffenden Produktes.

Vitamin D3 8000 IE: Wann sollte Vitamin D3 ergänzt werden

Obwohl eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung in den meisten Fällen in der Lage ist, unseren Nährstoffbedarf zu decken, gibt es einige Fälle, in denen die Ernährung nicht ausreicht, und der Fall von D3 fällt genau in diesen Kontext.

Tatsächlich ist Vitamin D in unserer Nahrung vorhanden, es ist die nicht biologisch aktive Form von D3, die von unserem Körper nur als Reaktion auf die Sonneneinstrahlung auf die Haut synthetisiert werden kann.

Genau das ist das Problem , tatsächlich verbringen wir heute die meiste Zeit in Innenräumen, bekleidet oder unter künstlichem Licht, also geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung.

Es muss auch gesagt werden, dass selbst im Sommer, wenn die Massen an die Strände strömen, der Synthesegrad von D3 im Durchschnitt nicht so stark ansteigt, da sehr oft Sonnenschutzcremes verwendet werden, die diese Synthese erheblich einschränken .

Daher die einzige Möglichkeit, eine gute Cholecalciferol-Produktion zu erreichen, besteht darin, sich ohne Kleidung oder Sonnenschutzmittel der Sonne auszusetzen, sonst wird das betreffende Vitamin nicht synthetisiert.

Hier ist die Erklärung für das Verhältnis der Verwendung eines Produkts wie Vitamin D3 8000 IE, sehen wir uns nun seine spezifischen Eigenschaften an und daher:

• Verbesserung des Kalziumstoffwechsels , insbesondere der Aufnahme des Minerals durch Knochen und Zähne, um diese dichter und widerstandsfähiger gegen Stöße und andere Belastungen zu machen;
• zur Effizienz der Immunabwehr beitragen, Apparat von grundlegender Bedeutung für uns alle, er schafft es, uns vor dem Eindringen von Viren, Bakterien und anderen Fremdkörpern zu schützen;
• Unterstützung der Libido des erwachsenen Mannes , D3 ist mit der Freisetzung und Blutpräsenz von Testosteron verbunden, einem starken anabolen und androgenen Sexualhormon.

In Bezug auf diese letzte Eigenschaft muss daran erinnert werden, dass Vitamin D3 dank des stärkeren endokrinen Schubs durch Testosteron auch die Ergebnisse der körperlichen Stärke und der fettfreien Muskelmasse erhöht , rein sportliche Faktoren Interesse, aber immer noch wichtig.

Anwendung und Kombinationen von Vitamin D3 8000 IE

Nehmen Sie täglich eine viertel Tablette nach einer Mahlzeit ein, die auch eine Lipidquelle enthält. Diese letzte Vorsichtsmaßnahme ist wichtig, denn Vitamin D3 ist fettlöslich und benötigt daher Fett, um richtig aufgenommen zu werden.

Überschreiten Sie die oben genannte Dosierung nicht und nehmen Sie das Produkt nicht ohne ärztlichen Rat ein, wenn Sie an bereits diagnostizierten Krankheiten leiden oder Medikamente einnehmen.

Was die möglichen synergistischen Kombinationen betrifft, können Sie Vitamin D3 8000 IE wie folgt hinzufügen um seine Wirkung zu verstärken und zu unterstützen:

• Magnesium und Vitamin K2 , zwei Mikronährstoffe korrelierten auch mit der Aufnahme und metabolischen Verwendung von Kalzium;
• Vitamin C, Zink, Glutamin und Echinacea-Extrakt als natürliche Immunstimulanzien;
• Tribulus terrestris , peruanisches Maca und Heu Griechisch um eine bessere Produktion und Blutpräsenz von natürlichem Testosteron im Blut zu erreichen.