Vitamin-B Complex 90tab

Vitamin-B Complex

90tabs von Applied Nutrition, 100 % B-Vitamine, angereichert mit Cholinbitartrat, es ist ein Produkt mit bemerkenswerten gesundheitlichen Eigenschaften und auch sportlicher Unterstützung.

Alle enthaltenen Vitamine sind für den Körper lebensnotwendig, das heißt, wir können sie nicht selbst herstellen und müssen daher von außen mit der Nahrung und ggf. auch mit Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden.

Es gibt viele metabolische Beteiligungen dieser Nährstoffe, so dass es empfohlen wird, sie sowohl für die normale Funktion des Körpers als auch zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit einzunehmen und auch als Hilfe für eine Reihe weiterer gesundheitlicher Auswirkungen, die wir werden siehe unten.

Vitamin-B Complex: spezifische Funktionen einzelner Mikronährstoffe

Um zu sagen, dass nur Vitamine der Gruppe B eher generisch sind, diese Mikronährstoffe sind tatsächlich zahlreich und haben unterschiedliche Funktionen, also lassen Sie uns sie genauer untersuchen, um ihre Anwendungen besser zu verstehen, und deshalb:

• B1 oder Thiamin , unentbehrlich für den Kohlenhydratstoffwechsel und damit zur Energiegewinnung aus Kohlenhydraten, ist auch ein Neurotransmitter und ein wichtiger Faktor im Alkoholstoffwechsel;
• B2 oder Riboflavin , wirkt als Coenzym bei der Synthese von FAD und FMN, wichtigen Faktoren bei der Fettoxidation und im Krebszyklus;
• B3, auch bekannt als PP oder Nikotinsäure , ist ein semi-essentielles Vitamin, da es ausgehend von der Aminosäure Tryptophan synthetisiert werden kann. Es ist hauptsächlich an der Unterstützung des Stoffwechsels der drei primären Makronährstoffe, also Fette, Proteine ​​und Kohlenhydrate, daher kann deren Bedeutung für Gesundheit und körperliche Fitness abgeleitet werden;
• Pantothensäure oder Vitamin B5 , essentiell für die endogene Synthese von Steroidhormonen und auch von Cholesterin, Grundsubstrat für die Synthese von Testosteron;
• B6 oder Pyridoxin wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln mit verzweigten Aminosäuren gefunden, da es auf ihren spezifischen Stoffwechsel und auch auf den anderer Aminosäuren einwirkt, wenn auch in geringerem Maße;
• Vitamin H auch Biotin genannt, greift ein, indem es einigen Enzymen ermöglicht, Fette, Proteine ​​und Zucker zu metabolisieren, hilft der Leber in ihrer sehr wichtigen Funktion und beteiligt sich an der Bildung von DNA;
• Folsäure , verbunden mit der Synthese von roten und weißen Blutkörperchen und damit mit dem Sauerstofftransport und mit der primären Immunabwehr;
• Paba oder Vitamin B10 , kein echtes Vitamin, aber ein vitaminähnlicher Faktor, entscheidend für den Proteinstoffwechsel, sei es funktionelle oder plastische Unterstützung, eines der besten "Vitamine" für fettfreie Masse ;
• B12 oder Cyanocobalamin , verhindert die Bildung anämischer Bilder, beteiligt sich an der Synthese von Nukleinsäuren und begünstigt die Aufspaltung von roten Blutkörperchen.

Schließlich berichten wir über das Vorhandensein von Cholinbitartrat, einer Vorläuferverbindung von Acetylcholin, dem primären Neurotransmitter des Nervensystems, der nicht nur für die synaptische Übertragung nützlich ist

Wir möchten daran erinnern, dass normalerweise eine gesunde und ausgewogene Ernährung den Stoffwechselbedarf jedes einzelnen Nährstoffs decken kann, bei einigen Vitaminen jedoch nicht.

Lassen Sie uns über die Vitamine sprechen, die zur Kategorie der thermolabilen Vitamine gehören , dh Verbindungen, die der abbauenden Wirkung von Hitze unterliegen, die ihre Bioverfügbarkeit drastisch reduziert. Aus diesem Grund kann es wünschenswert sein, ein Nahrungsergänzungsmittel wie das fragliche zu verwenden, auch wenn Ihre Ernährung abwechslungsreich und gut dimensioniert ist.

Wie wird ein Vitamin-B Complex angewendet und was ist zu kombinieren

Eine Tablette täglich, die Sie immer bei vollem Magen einnehmen sollten reicht aus, um den Körper mit allen B-Vitaminen zu versorgen, die er benötigt. Überschreiten Sie diese Dosis nicht, da Sie keine zusätzlichen Vorteile haben.

Sie können das Supplement in Kombination mit anderen Produkten auf Basis von Proteinen verwenden. Aminosäuren und Kohlenhydrate angesichts der vielfältigen Stoffwechselverbindungen von Vitamin B.