Vita B Complex 100cps

Vita B Complex 100cps ist ein Nahrungsergänzungsmittel in einem Multivitaminkomplex nur der B-Gruppe , einer Kategorie von wasserlöslichen Vitaminen, die für das korrekte Funktionieren unseres Körpers sehr wichtig sind und daher auch weil wir sie nicht herstellen können, müssen sie täglich eingeführt werden. Sie sind daher essentielle Mikronährstoffe, also Verbindungen, die, obwohl in geringen Mengen notwendig, auf metabolischer Ebene dennoch unverzichtbar sind, wie wir später sehen werden.

Ob Sie Kraft- oder andere Sportarten ausüben und ob Sie einen sitzenden Lebensstil führen, dieses Produkt kann Ihnen helfen, viele Stoffwechselprozesse zu katalysieren, die zu einer guten organischen Funktion des Körpers beitragen, aber auch die sportliche Leistung verbessern. Bevor wir jedoch auf die spezifischen Eigenschaften des Produkts eingehen, müssen wir uns daran erinnern, dass diese Art von Vitaminen thermolabil sind; Dies bedeutet, dass ein sehr reichhaltiges Lebensmittel nach dem Kochen das Vorhandensein von Vitaminen drastisch reduziert, weshalb die Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels wünschenswert sein kann.

Vita B Complex: spezifische Eigenschaften der einzelnen Mikronährstoffe

Lassen Sie uns also die Eigenschaften dieser Vitamine nacheinander ansehen und wie sie uns sowohl beim Sport als auch bei der Gesundheit helfen können:

• B1, auch als Thiamin bekannt, ist hauptsächlich am Glukosestoffwechsel, der Nervenübertragung und an der Umwandlung von Alkohol beteiligt;
• B2, greift in den Aufbau der Schleimhäute (wie die innere Auskleidung des Verdauungssystems) ein und reduziert die Möglichkeit einer Dermatitis;
• B3 wirkt in den drei Hauptstoffwechseln, Kohlenhydrat, Lipid und Protein;
• B5, das im Bodybuilding sehr geschätzt wird, da es auch als Wachstumsvitamin bekannt ist, ein Faktor, der mehr als genug ist, um das Interesse von Kraftsportlern zu wecken, es ist auch an der Synthese von Fetten und endogenen Steroidhormonen beteiligt; 
• B6, das häufig Nahrungsergänzungsmitteln mit Bcaa und Aminosäuren im Allgemeinen zugesetzt wird, da es deren korrekten Stoffwechsel und Absorption bestimmt;
• B8 oder Biotin, dient als Unterstützung für die Synthese eines Coenzyms, das wiederum an der Synthese von Fetten, Kohlenhydraten und Aminosäuren .

Vitamin B12, ein Mikronährstoff, der nicht fehlen darf, nehmen Sie es zusammen mit Vita B Complex

Lassen Sie uns nun über Vitamin B12 sprechen, einen Mikronährstoff, der in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erregt hat auch aufgrund der Tatsache, dass Veganer und Vegetarier auf dem Vormarsch sind, also diejenigen, die dies tun nicht mit Quellen Tier ganz oder teilweise essen. Bei diesen Menschen kann es zu einem Mangel an diesem Nährstoff und damit zu gesundheitlichen Problemen kommen. In Wirklichkeit ist sein wirklicher Mangel aber auch bei Veganern sehr selten, nicht so sehr, weil auch pflanzliche Lebensmittel reich an diesem Vitamin sind, sondern weil unser Körper es in Mengen einlagern kann, die für lange Zeit ausreichend sein können .

Trotzdem es ist immer gut, sich richtig und ausgewogen zu ernähren, ohne jegliche Art von Nahrung zu vernachlässigen und darauf zu achten, Mengen der verschiedenen Nährstoffe aufzunehmen, die zu einem Nährstoffgleichgewicht führen können was sich dann in einem besseren Gesundheitszustand, aber auch in einer effizienteren körperlichen Leistungsfähigkeit niederschlägt, schließlich sind wir was wir essen. Lassen Sie uns zum Abschluss die Eigenschaften des Vita-B-Komplexes zusammenfassen:

• Nur B-Vitamine;
• Ihrer Gesundheit helfen;
• Muskelwachstum unterstützen;
• sind an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt;
• essentielle Mikronährstoffe.