Tri-Creatina Malato 3000 200g

Tri-Creatine Malate 200 g von Everbuild Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel für den Sport, das als energetische und volumengebende Unterstützung zur Unterstützung der körperlichen Leistungsfähigkeit insbesondere in Bezug auf die für das Training verfügbare Energie angezeigt wird.

Dieses Produkt unterscheidet sich von normalem Kreatin-Monohydrat dadurch, dass es mit Apfelsäuremolekülen verbunden ist, die seine metabolische Bioverfügbarkeit und damit die Muskelspeicherung verbessern.

Aus sportlicher Sicht gibt es drei Verbesserungen, die Sie von dieser Ergänzung erwarten können, also eine Erhöhung der zellulären Atp-Freisetzung, ein größeres Muskelvolumen durch Flüssigkeitszufuhr und ein Anreiz zum Grundstoffwechsel, ohne die Wiederherstellung von Glykogen zu vergessen.

Tri-Creatin-Malat in der Füllphase

Eine der Hauptanwendungen von Kreatin im Allgemeinen hängt sicherlich mit dem Ziel der Erhöhung der hypertrophen Masse zusammen, da es sich um ein Produkt handelt, das die Trainingsintensität verbessert, indem es die Energiefreisetzungsprozesse katalysiert.

Wir wissen sehr gut, wie viel Intensität mit Ergebnissen verbunden ist, da sie direkt proportional zur Anzahl der rekrutierten motorischen Einheiten ist, die den Wachstumsreiz der Muskeln in der Erholungsphase bestimmt.

Aber auch der Anreiz zur Zellvolumisierung bringt konkrete Effekte im Sinne von Massezunahme , da die stärkere Anwesenheit von Wasser in den Geweben all jene Prozesse des Nährstoffaustauschs begünstigt, die in Anwesenheit von Wasser stattfinden, und dass wir zu einer schnelleren Erholung führen können.

Natürlich müssen Sie bedenken, dass Kreatin optimal in den Muskeln gespeichert werden muss, um den maximalen ergogenen Schub zu erhalten. Je höher der Kreatinspiegel im Gewebe ist, desto stärker ist die leistungssteigernde Wirkung.

Obwohl dieses Produkt mit Apfelsäure versalzen ist, gibt es Strategien zur weiteren Verbesserung der Lagerungsmöglichkeiten, mal sehen:

• Zugabe von Kohlenhydraten mit hohem glykämischen Index wie Vitargo , das die Insulinausschüttung anregt, hypoglykämisches Hormon die Anabolismus erzeugt, indem alle Nährstoffe aus dem Blut in die Muskeln transportiert werden;
• durch Zugabe von Nahrungsbestandteilen mit insulinähnlicher Wirkung, wie Taurin, Alpha-Liponsäure oder Bockshornklee-Extrakt, alles Elemente, die den Anabolismus fördern, ohne den Blutzucker zu verändern.

Abnehmen mit Everbuild Nutrition Tri-Creatine Malat

Sicherlich wird Kreatin häufig in der Masseaufbauphase verwendet, aber aufgrund seiner Eigenschaften ist es auch ein Schlankheitsmittel, obwohl viele fälschlicherweise glauben, dass es während der Diät vermieden werden sollte.

Das Missverständnis ergibt sich aus der Tatsache, dass das Produkt die Wassereinlagerungen erhöht und dem Körper das geschwollene und "glatte" Aussehen verleiht, das Bodybuilder nicht mögen. Aber die Realität ist, dass Kreatin auch ein gültiges Hilfsmittel zum Abnehmen ist , wobei der Begriff Abnehmen auf einen Verlust von Fett und nicht auf Körpergewicht hindeutet, es sind zwei verschiedene Dinge.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Nahrungsergänzung, insbesondere bei trainierten Personen, in der Lage ist, den Grundumsatz zu erhöhen und somit den Kalorienverbrauch in Ruhe zu begünstigen. Dieser Faktor macht es viel einfacher, das Negative zu erreichen Energiebilanz, die eine unabdingbare Voraussetzung für die Aktivierung der Lipolyse ist. Lassen Sie uns abschließend noch Tri-Creatine Malate 3000 zusammenfassen:

• 100 % an Apfelsäure gebundenes Kreatin;
• maximale Möglichkeit der Muskelspeicherung;
• erhöht die Festigkeit und das Volumen des Gewebes;
• verbessert die Glykogenresynthese;
• fördert die Gewichtsabnahme.