TCM Creatine 300g

TCM Creatine 300g von ProActive, Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Creatin Malat, angereichert mit Vitamin B6, ausgezeichnete Energie und voluminöse Unterstützung bei Programmen zur Steigerung der Muskelmasse.

Das Produkt kann auch in einer Diät zum Abnehmen eingesetzt werden, da es aufgrund seiner Fähigkeiten auch als Anreiz für den Grundstoffwechsel und damit zur Erhöhung des Kalorienverbrauchs dient.

Creatin Malat ist für Lagerungszwecke besser als das klassische Monohydrat da es sich leichter lagern lässt und somit bei gleicher Dosierung eine bessere anabole energetische Wirkung bestimmt.

TCM Kreatin: Wofür Kreatin ist

Kreatin ist ein Energieträger, es liefert Phosphatgruppen für die Rücktransformation von Adp In Atp, dies sind hochenergetische Moleküle, die bei kurzen und intensiven körperlichen Aktivitäten verwendet werden.

Wir müssen sagen, dass die Wirkung von Kreatin umso ausgeprägter ist, je höher seine Präsenz in der Muskulatur ist , aber dieser Effekt wird nur bei Aktivitäten mit alaktisch anaerobem Charakter gefunden.

Tatsächlich bietet das Produkt bei Ausdauersportarten mit hohem Sauerstoffverbrauch und Milchsäurefreisetzung keinen Nutzen, wenn es allein verwendet wird. Einige Studien heben jedoch die Synergie zwischen Kreatin und Beta-Alanin hervor, ein Faktor, der dazu führt, dass das Produkt auch bei Ausdauerübungen Unterstützung bietet.

Andere Wirkungen von Kreatinmalat sind:

• Zellvoluminisierung durch Hydratation , ein Faktor, der die Muskulatur zu einer Vergrößerung führt, aber vor allem die biochemischen Stoffwechselreaktionen katalysiert, die zur Energieproduktion und Proteinsynthese führen;
• schnellere Rückgewinnung von Glykogen, einem Polymer aus Glukose, das in den Muskeln und in der Leber gespeichert wird und den wichtigsten energetischen Rohstoff für die Produktion von Atp darstellt.

Um die Wirkung des Produkts zu fördern, müssen Sie sicherstellen, dass es so schnell wie möglich in den Muskeln gespeichert wird, und dies kann erreicht werden durch Hinzufügen von:

• Vitargo oder andere Kohlenhydrate mit einem hohen glykämischen Index, um die Freisetzung zu induzieren von Insulin, einem starken hypoglykämischen und anabolen Hormon;
• Verbindungen mit insulinähnlicher Wirkung wie Taurin und Alpha-Liponsäure, die die anabole hypoglykämische Wirkung des oben genannten Hormons nachahmen.

Einnahmeart und andere Eigenschaften von TCM-Kreatin

Sie können die Ergänzung sowohl vor als auch nach dem Training einnehmen. Wenn Sie nicht trainieren, nehmen Sie die Dosis nachmittags auf nüchternen Magen ein; Denken Sie auf jeden Fall daran, dass mindestens drei bis vier Tage vergehen müssen, bevor eine Wirkung eintritt, genau die Zeit, die für die Speicherung des Kreatins erforderlich ist.

In Bezug auf andere Eigenschaften des Nahrungsergänzungsmittels müssen wir auf seine Verwendung bei Diäten zum Abnehmen hinweisen, die durch die Fähigkeit des Produkts vermittelt wird, den Kalorienverbrauch in Ruhe zu fördern.

Tatsächlich erhöht Kreatin den Grundumsatz , aber es sollte auch bedacht werden, dass ein Nahrungsergänzungsmittel, das Energie liefert, seinen besten Nutzen in einer kalorienarmen Schlankheitsdiät findet.

Es gibt ein großes Missverständnis über Kreatin, das es als ein Produkt ansehen würde, das man vermeiden sollte, wenn man abnehmen möchte. Tatsächlich entsteht dieses Missverständnis aus der Tatsache, dass das Tripeptid Wassereinlagerungen beinhaltet, ein Faktor, der mit einer Fettzunahme leicht fehlinterpretiert werden kann, aber das ist es nicht!

Lassen Sie uns abschließend TCM-Kreatin zusammenfassen:

• an Apfelsäure gebundenes Kreatin, um dessen Verfügbarkeit zu verbessern;
• angereichert mit Vitamin B6, das den Stoffwechsel von Aminosäuren fördert;
• wirkt auf die Synthese von Atp ein und liefert Phosphatgruppen;
• macht Muskeln durch Flüssigkeitszufuhr voluminös;
• beschleunigt den Grundumsatz.