REAL Creatine 500g

REAL Creatine 500g Supplement von Real Pharm auf Basis von Kreatin-Monohydrat mit Zusatz von Taurin , eines der besten Produkte zur Steigerung der körperlichen Kraft, des Muskelvolumens und damit der hypertrophen Masse.

Es gibt mehrere Wirkungen von Kreatin auf den Körper, aber die wichtigste hängt mit der Unterstützung der ATP-Synthese zusammen, energiereiche Moleküle, die auch bei kurzen und intensiven Aktivitäten verwendet werden.

Sobald der Energiebedarf gedeckt ist, macht der verbleibende Teil des Kreatins die Muskeln voluminöser, beschleunigt die Glykogenresynthese und erhöht den Grundumsatz.

ECHTES Kreatin für die Zellenergie

Nach der Einnahme wird Kreatin teilweise in Kreatinphosphat und teilweise in Kreatinin umgewandelt und dann über den Urin aus dem Körper ausgeschieden.

Es sind die Phosphatgruppen, die die Arbeit an der Freisetzung von Atp-Energie ausführen , da dies Verbindungen sind, die für den Umwandlungszyklus von Adp in Atp notwendig sind, um bei körperlichen Aktivitäten in Echtzeit Energie bereitzustellen .

Energie ist von grundlegender Bedeutung für die Trainingsintensität, die durch Anpassung, induzierte durch eine tiefere motorische Rekrutierung, den notwendigen Stimulus für das Muskelwachstum erzeugt.

Aber ungeachtet der Wirkung von Kreatin, und später werden wir auch die anderen oben genannten sehen, kann sein Potenzial nicht vollständig ausgeschöpft werden, wenn die Verbindung nicht in den Muskeln vorhanden ist.

Zu diesem Zweck ist im Produkt bereits eine Taurinquelle enthalten, die jedoch möglicherweise nicht ausreicht, um eine optimale Lagerung zu erzielen, daher können Sie Folgendes hinzufügen:

• vitargo, das sind Kohlenhydrate mit hohem Energiepotential und Insulinschub, um das gesamte Kreatin zu übertragen im Blut vorhanden, aus demselben in die Muskeln;
• Verbindungen mit insulinähnlicher Wirkung, wie Taurin, aber auch Alpha-Liponsäure oder Bockshornklee-Extrakt, die die blutzuckersenkende und anabole Wirkung von Insulin nachahmen, ohne jedoch den Blutzucker variieren zu müssen.

Denken Sie daran, dass Kreatin ohne ausreichende Speicherung den größten Teil seiner ergogenen Wirkung verliert, weshalb es wichtig ist, es mit hypoglykämischen anabolen Verbindungen zu kombinieren.

Andere interessante Eigenschaften von REAL Creatin

Wie bereits erwähnt, ist der Energiefaktor nicht der einzige interessante Faktor in Bezug auf Kreatin, und tatsächlich gibt es mindestens drei weitere zu berücksichtigen, und daher:

• Beschleunigung der Resynthese von Glykogen , einem Glukosepolymer, das in den Muskeln und der Leber gespeichert und dann freigesetzt wird, wenn Energie benötigt wird;
• macht die Muskelzellen voluminöser durch Hydratation, wodurch die Stoffwechselreaktionen katalysiert werden, die in Gegenwart von Wasser auftreten, und vergrößert auch die Muskeln, ein positiver Faktor in psychologischer Hinsicht;
• erhöht die Geschwindigkeit des Stoffwechsels und erhöht somit den Kalorienverbrauch, ein wünschenswerter Faktor, wenn das Ziel darin besteht, Gewicht zu verlieren.

In Bezug auf diesen letzten Aspekt möchten wir eine urbane Legende zerstreuen, dass Kreatin beim Abnehmen vermieden werden sollte.

Nichts könnte falscher sein, tatsächlich erhöht Kreatin, wie erwähnt, den Grundumsatz vor allem bei trainierten Personen um bis zu 10% und eignet sich daher auch hervorragend zum Abnehmen, wenn man bedenkt, dass das Abnehmen Diäten sind sie kalorienarm und daher eine leistungssteigernde und auch optimale Unterstützung.

Der Irrglaube rührt daher, dass Kreatin für Wassereinlagerungen sorgt, ein Faktor, der vom Laien mit einer Fettzunahme verwechselt werden kann, es aber nicht ist.

Abschließend fassen wir REAL Creatine zusammen:

• reines Kreatin-Monohydrat, angereichert mit Taurin;
• ausgezeichnet als zelluläre Energie;
• macht Muskeln durch Flüssigkeitszufuhr voluminös;
• steigert den Grundumsatz.