REAL Creatine 300g

REAL Creatine 300g von Real Pharm, es ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von reinem Kreatin-Monohydrat mit dem Zusatz von Taurin, um die Muskelspeicherung und damit die Wirksamkeit des Produkts besser zu bewirken.

Sie können diese Ergänzung als ergogene anabole Unterstützung verwenden, um Kraft und Muskelmasse auch durch größeres Volumen zu erhöhen, aber es kann auch als Hilfe bei Diäten zur Gewichtsabnahme verwendet werden.

Kreatin ist ein Tripeptid aus drei Aminosäuren das hauptsächlich auf die Atp-Energieniveaus wirkt, aber auch andere Eigenschaften hat, die wir später einzeln sehen werden.

ECHTES Kreatin: Aufbau von Atp, Volumen und Glykogen

Nach der Einnahme wird Kreatin in Kreatin-Phosphat umgewandelt, eine Verbindung, die den Umwandlungszyklus von Adp in Atp unterstützt, um Energie in Echtzeit bereitzustellen.

Die Intensität des Trainings hängt vom Energieniveau ab was wiederum mit der Möglichkeit verbunden ist, fettfreie Muskelmasse zu erhöhen und zu erhalten.

Kreatin kann sowohl vor als auch nach dem Training eingenommen werden und in dieser zweiten Phase können Sie auch seine voluminösen und glykogenwiederherstellenden Fähigkeiten nutzen.

Mit einem größeren Volumen durch Hydratation ist es möglich, die Katalyse all jener Stoffwechselreaktionen zu erreichen, die in Gegenwart von Wasser ablaufen und die auf eine verbesserte Erholung zurückzuführen sind.

All dies wird jedoch nicht möglich sein, wenn Sie kein Kreatin in die Muskeln bringen, weshalb Taurin hat hinzugefügt, eine Verbindung mit einer insulinähnlichen Wirkung, die dazu führt, dass Kreatinmoleküle in die Muskeln gelangen.

Denken Sie daran, dass die Wirkung des Produkts direkt proportional zu den Mengen desselben ist, die in den Muskeln vorhanden sein werden, daher können Sie auch daran denken, Vitargo hinzuzufügen, um das hypoglykämische anabole Potenzial von Insulin zu nutzen als Reaktion auf die Aufnahme von schnellen Kohlenhydraten wie Vitargo freigesetzt.

Weiterhin ist zu beachten, dass Kreatin nur bei sportlichen Aktivitäten mit alaktisch-anaerobem Charakter sinnvoll ist , also ohne Sauerstoffverbrauch oder Abgabe von Milchsäure, während es bei Ausdauer- und Dauersportarten keinen Nutzen bringt .

Abnehmen mit ECHtem Kreatin

Obwohl Kreatin oft als Teil von Programmen zur Steigerung der Masse verwendet wird, machen es seine Eigenschaften aus zwei grundlegenden Gründen auch zu einer ausgezeichneten Lösung zur Unterstützung von Workouts und Diäten zur Gewichtsreduktion:

• ergogene Unterstützung ist viel nützlicher, wenn die Ernährung kalorien- und kohlenhydratarm ist;
• Kreatin kann den Grundumsatz um bis zu 10 % steigern.

Im Laufe der Jahre haben sich jedoch seltsame und falsche Großstadtlegenden über dieses Produkt verbreitet, das zu den Nahrungsergänzungsmitteln gezählt wurde, die nicht geeignet sind, um Gewicht zu verlieren.

Nichts könnte falscher sein, diese Herren, die solche Fehler verbreitet haben, haben die Zunahme der Retention, die Kreatin verursacht, mit einer Zunahme des Fettgewebes verwechselt, aber die Realität ist, dass ein Produkt wie REAL Creatine auch hervorragend geeignet ist, um das Fett zu reduzieren .

Fassen wir zum Schluss zusammen:

• 100 % reines Kreatin-Monohydrat;
• angereichert mit L-Taurin;
• hilft bei Energie und fettfreier Masse;
• ausgezeichneter Volumengeber;
• erhöht den Grundumsatz;
• vor und nach dem Training einnehmen.