Proven EAAs 390g

Bewährte EAAs 390 g von Gaspari Nutrition Nahrungsergänzungsmittel auf Basis essentieller Aminosäuren mit einer massiven Dosis verzweigten pflanzlichen Ursprungs, ein Produkt, das die Grundlage eines korrekten Ergänzungsprogramms für den Sport darstellt.

Die neun essentiellen Aminosäuren sind der essentielle Rohstoff, um die Proteinsynthese auszulösen, sodass sie nie fehlen dürfen, wenn Sie Ihr maximales hypertrophisches Potenzial erreichen möchten.

Darüber hinaus sollte auch das Vorhandensein von mineralischen Elektrolyten berücksichtigt werden, Mikronährstoffe, die das Vorhandensein von Flüssigkeiten ausgleichen, die Kontraktion von Muskeln und Herz regulieren und Müdigkeit und Krämpfe vermeiden.

Bewährte EAAs: Warum essentielle Aminosäuren wichtig sind

Eine ausreichende Menge an essentiellen Aminosäuren im Blut ist wichtig, wenn Sie die Muskelmasse erhöhen möchten oder sie intakt halten möchten, wenn Sie eine Diät zur Gewichtsabnahme befolgen.

Sogar die offizielle Wissenschaft stimmt darin überein, dass der Mangel oder sogar das Fehlen auch nur eines der Eaa die Proteinsynthese signifikant verringert und auch die Wirkung weiterer Effekte reduziert, die durch das Leucin, eines der drei verzweigten bcaa, bestimmt werden. mal sehen wovon wir reden:

• Aktivierung anaboler Signale der Zellproliferation wie mTor, essentiell für hyperplastisches Muskelwachstum;
• Steigerung der Kraft und der körperlichen Ausdauer , zwei Faktoren, die mit der Trainingsintensität und damit mit der Möglichkeit des Wachstums verbunden sind;
• verringerte Doms verzögerter Beginn durch Gewebeschädigung durch Gewichtheben;
• Verbesserung des Verhältnisses zwischen Testosteron und Cortisol zugunsten ersterer mit einer daraus resultierenden Zunahme des Anabolismus.

Vergessen wir nicht, dass das Produkt auch als energetisches und antikataboles Pre-Workout verwendet werden kann insbesondere wenn die Ernährung geringe Mengen an Kohlenhydraten liefert und daher alternative Energiesubstrate benötigt werden. 

Nutzung und mögliche Synergien bewährter EAAs

Je nachdem, wie Sie das Produkt verwenden, müssen Sie verschiedene Richtlinien befolgen, um es zu verwenden. Wenn Sie es zum Beispiel vor dem Training einnehmen, kann es auch alleine in Ordnung sein, während Sie nach dem Training die Nährstoffe in die Muskeln transportieren müssen.

Zu diesem Zweck können Sie zwei verschiedene Arten von Verbindungen kombinieren , entweder Kohlenhydrate mit einem hohen glykämischen Index oder Elemente mit ähnlicher Insulinwirkung wie Taurin und ALA.

Bezüglich anderer möglicher Synergien müssen wir darauf hinweisen:

• Kreatin , Carnitin, Arginin und Koffein im Pre-Workout als Energie, neurotransmissiv und Pumpen;
• Glutamin , Molkenprotein und mehr Kreatin zur Unterstützung der Gewebe- und Bestandserholung von Leber- und Muskelglykogen.

Abschließend möchten wir nicht vergessen, dass die verschiedenen Wirkungen, die mit bewährten EAAs erzielt werden können, auch von der Lebensmittelumgebung abhängen, in der das Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird, also, wenn Sie es als Pre-Workout verwenden , Ihre Ernährung muss wahrscheinlich kalorienarm und hypogluzid sein, während Sie sie nach dem Training mit einer kalorien- und proteinreichen Ernährung kombinieren.

Lassen Sie uns die bewährten EAAs von Gaspari Nutrition kurz zusammenfassen:

• 100 % essentielle Aminosäuren;
• massive Dosis in verzweigt mit 4: 1: 1-Verhältnis;
• mit Elektrolytmineralien angereichert;
• ausgezeichnet vor und nach dem Training;
• liefert Energie und plastische Unterstützung für die Proteinsynthese;
• ideal in Masse und Definition.