Protein Indulgence Bar 50g

Protein Indulgence Bar 50g von Applied Nutrition ist ein ausgewogener Riegel mit ungefähr der gleichen Menge an Proteinen und Kohlenhydraten, der als Snack-Ersatz für die üblichen Snacks nützlich ist.

Dieses Sport-Diät-Lebensmittel wird nur mit qualitativen Rohstoffen und daher ohne Junk-Nährstoffe hergestellt , tatsächlich könnte es auch als Teil einer Schlankheitsdiät verwendet werden.

Das Produkt enthält sehr geringe Zuckermengen, nur 1,98 g pro Stück, das bedeutet, dass es keine massive Insulinausschüttung induziert, ein Faktor, der, wie wir sehen werden, eng mit der Speicherung von Fett.

Protein-Genussriegel: Ernährungsfokus

Sehen wir uns nun genauer an, was der betreffende Riegel enthält und wie die verschiedenen Inhaltsstoffe auf den Stoffwechsel wirken, um unterschiedliche Wirkungen zu bestimmen, und daher:

• Proteine ​​ aus Milch und Soja , zwei Proteinnährstoffe, die zusammen ein wirklich vollständiges Aminosäureprofil in essentiellen Nährstoffen liefern, um die Synthese neuer Proteine ​​zur Regeneration der Muskeln angemessen zu unterstützen;
• Kohlenhydrate aus Tapiokastärke und Maltit als nicht insulingener Süßstoff, um Energie zu liefern, aber ohne die Freisetzung von Insulin zu induzieren, was wir später besser sehen werden;
• Sojalecithin ein Lebensmittelzusatzstoff, der als Emulgator verwendet wird, um dem Produkt Körper zu verleihen und zu verhindern, dass es auseinanderfällt, insbesondere wenn es im Sommer sehr heiß ist;
• Steviolglycoside, ein weiterer natürlicher Süßstoff, der aus der Pflanze Stevia rebaudiana gewonnen wird, hat eine sehr hohe Süßkraft, liefert aber wenig Kalorien und ist nicht kariogen.

Zurück zum Kohlenhydratanteil und Zuckeranteil: Denken Sie daran, dass das fragliche Produkt keine massive Insulinfreisetzung verursacht und dies zu einer geringeren Wahrscheinlichkeit einer Fettansammlung führt , da das 'Insulin, begünstigt durch seine blutzuckersenkende Wirkung die Fettspeicherung, indem alle im Blut enthaltenen Nährstoffe in kurzer Zeit direkt in die Zellen transportiert werden.

Wie ist Protein Indulgence Riegel einzunehmen und andere Wirkungen

Nehmen Sie den Riegel entsprechend Ihren Ernährungsbedürfnissen ein und denken Sie immer an Ihre tägliche Kalorienaufnahme , von der der Gewichtsverlust oder sogar das Muskelwachstum abhängt.

Übertreiben Sie nur nicht die Anzahl der Riegel, die Sie pro Tag essen, da Maltit, das als kalorienfreier Süßstoff hinzugefügt wird, abführend wirken kann. Nehmen Sie das Produkt auch nicht nach dem Training ein. Der betreffende Riegel enthält von Natur aus Fettquellen und wird daher während des Post-Workout langsam verdaut. a> Sie brauchen schnelle Nährstoffe.

Abschließend weisen wir auf eine weitere mögliche Anwendung und Wirkung des Produkts hin, sprechen wir über Stimmungsunterstützung und damit die psychologische Komponente der Ernährung. Wenn Ihre Ernährung besonders restriktiv ist, wird der Stress hoch, nicht so viel zu einer Frage der Kalorien als auch zu einem Diskurs über Arten von Lebensmitteln, die alles andere als schmackhaft sind.

Mit einem Protein Indulgence Bar entlüften Sie auch Ihre Völlerei, indem Sie Stress abbauen und damit auch die mögliche Produktion von Cortisol, einem katabolen Hormon, das auch als "Stresshormon" bekannt ist. 

Lassen Sie uns zusammenfassen:

• Energieproteinriegel;
• hergestellt mit Milch- und Sojaproteinen;
• geringe Mengen an Zucker und gesättigten Fetten;
• ideal als Ersatzsnack;
• mit Polyolen und Stevia gesüßt.