Protein Crunch Bar 60g

Protein Crunch Bar 60g von Applied Nutrition, ist ein Proteinriegel mit knuspriger Textur, hergestellt aus Milch- und Sojaproteinen, gesüßt mit Polyolen und mit nur 1,8 g Zucker. 

Dies ist ein diätetisches Lebensmittel, das insbesondere als Snack-Ersatz Anwendung findet, wenn Ihre Ernährung auf den Erhalt der Muskulatur und die gleichzeitige Reduzierung von Fetten abzielt.

Du kannst es auch am Ende einer der Hauptmahlzeiten als Belohnung verwenden und auch in jeder anderen Situation, in der du etwas Gutes essen möchtest.

Protein Crunch Bar: mehr als 30 % in edlen Proteinen

Mit einer Mischung aus Milchproteinen und Sojaisolat liefert dieser Riegel 20 g Nettoproteine ​​ reich an allen essentiellen Aminosäuren zur Unterstützung der Proteinsynthese und damit der Regeneration und Regeneration von magerem Muskelgewebe.

Auch das Vorhandensein von hydrolysiertem Kollagen sollte berücksichtigt werden , ein weiteres sehr wichtiges Protein für unseren Körper, da es ein grundlegender Bestandteil des Bindegewebes einschließlich der Haut sowie der Sehnen und Bänder ist, dessen ausreichende Funktionalität zurückverfolgt werden kann zu besseren körperlichen Fähigkeiten.

Was den Kohlenhydratgehalt angeht, gibt es 16 g Netto-Kohlenhydrate, davon etwa 14 aus Polyolen, kalorienarme Verbindungen, die im Lebensmittelbereich zum Süßen verwendet werden.

Der grundlegende Unterschied zwischen normalem Zucker und Polyolen liegt sowohl im Kalorien- als auch im Insulinschub. Polyole lösen nicht die Freisetzung von Insulin aus, einem anabolen Hormon, das alle Nährstoffe verdrängt, also auch Fett. , aus dem Blutfluss in die Zellen, was zu einer größeren Ansammlung von Fett im Gewebe führt.

Darüber hinaus wird durch die Freisetzung von Insulin der Blutzucker stark gesenkt und Cortisol produziert, ein starkes kataboles Hormon, das fettfreie Muskelmasse abbaut.

Schließlich sollte auch das Vorhandensein von Ballaststoffen berücksichtigt werden, Verbindungen, die, obwohl sie keinen Nährwert haben, in der Lage sind, die Aufnahme von Fetten und Zuckern zu kontrollieren und auch den Appetit zu verringern, ein Faktor von Dies ist zuletzt sehr interessant, wenn Ihre Ernährung auf Gewichtsverlust abzielt.

Psychologische Wirkung von Protein Crunch Riegel und Verwendungsmethode

Diese Art von Nahrungsmitteln kann aufgrund ihres guten Geschmacks auch eine psychologische Wirkung auf die Ernährung aufweisen, was, insbesondere wenn Sie durch die Diät sehr gestresst sind, Ihnen hilft, Ihre Stimmung zu verbessern und möglicherweise die Produktion von Cortisol zu vermeiden ein Hormon, das auch als Stresshormon bekannt ist.

Was die Verwendung des Produkts betrifft, können Sie Protein Crunch Bar wann immer Sie möchten, wenn Sie etwas Leckeres essen möchten, einnehmen, nur wenn Sie es vermeiden können, nehmen Sie es nicht nach dem Training ein . wenn dein Körper schnell mit Verbindungen wie Whey ernährt werden will Protein und das vitargo .

Abschließend möchten wir daran denken, die Verwendung dieses Produkts nicht zu übertreiben, da Polyole eine abführende Wirkung haben können, also im Durchschnitt nicht mehr als 3 Riegel pro Tag, aber bewerten Sie Ihre Verträglichkeit selbst.

Lassen Sie uns abschließend den Protein Crunch Riegel zusammenfassen:

• 33 % Proteinriegel;
• 20 g Nettoprotein aus Milch und Soja;
• nur 1,8 g Zucker;
• mit Polyolen gesüßt;
• außergewöhnlicher Geschmack und Textur.