Performance Creatina 600gr

Performance Creatine 600 Gramm von San Nutrition ist ein ergogenes Produkt auf Basis von mikronisiertem Kreatinmonohydrat für maximale Absorption und Muskelspeicherung; Mit dieser Ergänzung können Sie dank der direkten Beteiligung von Kreatin an der ATP-Synthese Ihre körperliche Kraft und folglich die hypertrophe Masse erheblich steigern, und später werden wir den spezifischen Mechanismus sehen. Außerdem möchten wir Sie daran erinnern, dass die verbleibende Kreatindosis, sobald der Energiebedarf gedeckt ist, große Mengen an Wasser an sich zieht, was zu einer deutlichen Zunahme des Zellvolumens führt.

Denken Sie daran, dass Sie, um das Beste aus diesem Produkt herauszuholen, seine Speicherung im Gewebe fördern müssen, denn die energetische Wirkung von Kreatin ist umso stärker, je höher seine Präsenz in den Muskelzellen ist. Zu diesem Zweck werden Sie das Nahrungsergänzungsmittel mit einer zusätzlichen Nahrungsquelle einnehmen, Kohlenhydrate mit hohem glykämischen Index können für diesen Zweck sehr gut funktionieren. Wer hingegen keine Kohlenhydrate zu sich nehmen möchte, kann die Einlagerung mit insulinähnlichen Elementen wie Taurin, Bockshornklee, Alpha-Liponsäure oder Betain optimieren, aber es gibt noch viele andere.

Performance Creatine San Nutrition: Verbindung mit dem synthetischen ATP

Lassen Sie uns nun sehen, was das Hauptmerkmal dieses Nahrungsergänzungsmittels ist, nämlich das betreffende Tripeptid und die Synthese von Adenosintriphosphat; Dies sind hochenergetische Moleküle, die die grundlegende Quelle für chemischen Treibstoff darstellen, insbesondere bei sehr intensiven sportlichen Aktivitäten und in Abwesenheit von Sauerstoff, wie z. B. beim Gewichtheben. Hier setzt Kreatin in Form von Kreatinphosphat Phosphatgruppen frei, um die Rückumwandlung von Adp in Atp in Echtzeit zu ermöglichen, um umgehend ein angemessenes Energieniveau und damit eine größere Muskelkraft bereitzustellen.

Aber die Effizienz in diesem Sinne von Kreatin wird nicht nur darauf reduziert, denn sobald die Arbeit in Bezug auf Energie erledigt ist, zieht der verbleibende Teil des Nährstoffs erhebliche Mengen an Wasser an, was zu einem hervorragenden Anreiz für Muskelvolumen führt. Dieser Effekt ist nicht nur vorübergehend, da die höhere Flüssigkeitszufuhr zu einem verbesserten Nährstoffaustausch und damit zur Katalyse all jener Stoffwechselmechanismen führt, die zur Erholung und zum Wachstum der Muskeln führen.
Schließlich sollten wir nicht vergessen, dass Kreatin in der Lage ist, die Regeneration aus Sicht von Glykogen, dem wichtigsten Kohlenhydratspeicherrohstoff, zu beschleunigen.

Erhöhter Grundumsatz mit Performance Creatine

Aber wenn es stimmt, dass dieser ergogene Makronährstoff hervorragend als Verbündeter bei hypertrophem Wachstum geeignet ist, ist es ebenso wahr, dass er auch im Zusammenhang mit Gewichtsverlust stehen kann. Mehrere neuere Studien haben gezeigt, dass Kreatin insbesondere bei trainierten Personen in der Lage ist, die Geschwindigkeit des Grundumsatzes zu erhöhen, den Energieverbrauch im Ruhezustand zu erhöhen und somit ein leichteres Erreichen der negativen Kalorienbilanz zu begünstigen, eine unabdingbare Voraussetzung, die Sie erfüllen müssen abnehmen möchten.

Warum also wurden Nahrungsergänzungsmittel wie Performance Creatine über die Jahre hinweg vermieden, wenn es um die Muskeldefinition ging? Ganz einfach, viele haben die Zunahme an Körperflüssigkeit fälschlicherweise mit einer Zunahme an Fett verwechselt, obwohl die Realität genau das Gegenteil war. Wenn Sie sich also entscheiden, Kreatin als Schlankheitshilfe auszuprobieren, machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Aussehen glatter aussehen wird. ", Dies ist nur ein vorübergehender Effekt, der verschwindet, sobald Sie die Ergänzung beenden, aber in der Zwischenzeit hat es Ihnen geholfen, schneller abzunehmen.