L-Tryptophan 500mg 60cps

L-Tryptophan 500mg von Haya Labs ist ein Sportnahrungsergänzungsmittel, das sowohl in Bezug auf die Gesundheit als auch in Bezug auf bessere Ergebnisse im Fitnessstudio Anwendung findet, tatsächlich ist es mit guter Laune, der Schlafqualität, aber auch mit der Proteinsynthese (in der es wirklich grundlegend und einschränkend) und mit der Abnahme des Appetits. Es ist also eine essentielle Aminosäure, die Ihnen helfen kann, Ihre Lebensqualität, aber auch Ihre sportliche Leistung zu verbessern.

Natürlich ist dieser Makronährstoff in großen Mengen in Käse, Hülsenfrüchten, Fleisch und Fisch und in vielen anderen Lebensmitteln enthalten, aber Tatsache bleibt, dass auch sein Bedarf recht hoch ist und etwa 3,5 mg pro Kilo Körpergewicht beträgt dass es oft als zusätzlicher Bedarf erkannt werden kann, insbesondere wenn Sie an Schlafstörungen leiden oder eine schlechte Ernährung dieser Lebensmittel einhalten.

L-Tryptophan: Vorläufer von Serotonin, Melatonin und Niacin

Einer der Haupteffekte, die Sie bei der Integration dieses Produkts erleben werden, wird sicherlich die Verbesserung der Schlafqualität sein, da Tryptophan eine Vorstufe von Serotonin ist, einem Neurotransmitter, der wiederum in Melatonin umgewandelt wird, ein Hormon, das den Zyklus reguliert Schlafwachheit und die meist am Abend erzeugt wird, wenn kein Licht vorhanden ist. Darüber hinaus ist die betreffende Aminosäure auch an der Synthese von Niacin beteiligt, einem Vitamin, das in seiner aktiven Form namens NAD verschiedene Funktionen insbesondere bei den Energiefreisetzungsreaktionen wie Lipolyse und Glykolyse übernimmt, daher seine Bedeutung im Hinblick auf die sportliche Leistung.

Um die Hauptwirkung des Produktes, nämlich die Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus zu verbessern, gibt es einige interessante Synergien mit anderen Produkten, die die Wirkung von Tryptophan in diesem Sinne sicherlich verstärken können, und daher:

• GABA oder Amino-Gamma-Buttersäure ist ein hemmender Neurotransmitter des Nervensystems und begünstigt daher diesen vorbereitenden Zustand für den Schlaf;
• Taurin und Theanin, zwei Vorläufer von GABA, die seine Wirkung immer in Bezug auf die erholsame Ruhe verstärken;
• Baldrian und Passionsblume, zwei in der Homöopathie weit verbreitete Pflanzenextrakte, die entspannende Eigenschaften haben und auch bei leichten Angstzuständen wirksam sind.

Wie L-Tryptophan Ihnen beim Sport hilft

Wenn Sie ein Bodybuilder sind, werden Sie neben dem Aspekt der besten Erholung und damit Erholung auch zwei weitere Eigenschaften des betreffenden Produkts zu schätzen wissen, nämlich dass es eine limitierende Aminosäure für die Proteinsynthese ist und in der Lage ist, zu regulieren Appetit, indem sie ihn verringert. Sehen wir uns also an, wie sich diese Besonderheiten positiv auf Ihre Leistung und die damit verbundenen Ergebnisse auswirken:

• Tryptophan ist limitierend für die Proteinsynthese, d.h. ein Mangel oder sogar ein völliger Mangel daran hemmt nicht nur die Bildung von Proteinen, sondern blockiert sie fast vollständig, weshalb ein selbstbewusster Bodybuilder immer darauf achten sollte, dass von seinem Ernährungsprogramm erhalten ausreichende Mengen dieser Aminosäure;
• Das Appetitgefühl nimmt ab und daher ist es wünschenswert, die Einnahme auch dann vorzunehmen, wenn das Ziel der Gewichtsabnahme ist, da dies nicht nur das Erreichen der negativen Kalorienbilanz erleichtert, sondern auch den durch die Ernährung verursachten Stress verringert und somit verstärkt die Wirkung auf die Stimmung.

Schließlich erinnern wir Sie daran, dass L-Tryptophan sehr nützlich sein kann für Laktoseintolerante, die normalerweise einen Mangel an dieser Aminosäure haben, da wie oben erwähnt Milchprodukte eine natürliche Quelle mit einer hohen Konzentration dieses Makronährstoffs sind.

Abschließend noch eine kurze Zusammenfassung:

• hilft der Schlafqualität;
• verbessert die Stimmung;
• unterstützt die Proteinsynthese;
• hemmt den Appetit.