Traubenzucker Pulver

Dextrose ist ein Kohlenhydrat aus der Kategorie der einfachen Kohlenhydrate, das bei Sportlern sehr verbreitet ist. Nahrungsergänzungsmittel auf Dextrosebasis werden normalerweise in geschmacksneutralem Pulver vermarktet, ihre ideale Verwendung ist die Einnahme nach dem Training, um die während der körperlichen Aktivität verbrauchten Glykogenspeicher wiederherzustellen. Dextrose hat eine sehr schnelle Aufnahme und erhöht den Blutzucker in wenigen Minuten, was auch die Aufnahme anderer Makronährstoffe erleichtert.