Essence Omega-3 90 cps von Sport Definition ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von gereinigtem Fischöl, das reich an EPA und DHA ist, Lipidmolekülen, die sowohl für die Gesundheit des Körpers als auch zur Unterstützung des Sports unerlässlich sind, und später werden wir besser sehen, warum.
Sie werden als essentiell bezeichnet, da unser Körper sie nicht in ausreichender Menge oder gar nicht selbst herstellen kann, weshalb sie täglich eingenommen werden müssen.
Sowohl aus gesundheitlicher als auch aus sportlicher Sicht kann eine solche Ergänzung eine wertvolle Hilfe sein, um bessere Ergebnisse im Fitnessstudio, aber auch einen optimalen Gesundheitszustand zu erzielen.
Eine der wichtigsten und deutlichsten Wirkungen dieses Produkts und von Omega-3-Fettsäuren im Allgemeinen ist zweifellos die antioxidative Kontrollwirkung von Radikalmolekülen, insbesondere von reaktiven Sauerstoffspezies.
Freie Radikale entstehen normalerweise als Ergebnis bestimmter Reaktionen, von denen einige für das Funktionieren unseres Körpers notwendig sind.
Ihre übermäßige Anwesenheit ist jedoch auf Gesundheitsprobleme zurückzuführen, die hauptsächlich durch die Denaturierung der Zellfunktion verursacht werden, was zu Gewebeschäden und neoplastischen Erkrankungen führt.
In Bezug auf diesen Aspekt ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Omegas neben dem Diskurs über Antioxidantien als Vorläufer einiger Membran-Phospholipide fungieren, die das korrekte Funktionieren der Zelle bestimmen.
Wir erinnern uns nicht nur daran, dass diese Art von Nährstoffen auch von Personen verwendet werden sollte, die keinen Sport treiben, da unsere Ernährung normalerweise nicht sehr reich an diesen Fettsäuren ist, und auch angesichts der Tatsache, dass es viele Faktoren gibt, die die Freisetzung von Fettsäuren induzieren Radikale, und unter diesen schließen wir ein:
Der Diskurs über oxidativen Stress ist jedoch nicht der einzige gesunde, der Omegas betrifft, tatsächlich müssen wir uns immer noch an die Normalisierung des Blutdrucks, die Gesundheit der Sehfunktion, der Dermis, der Nägel und der Haare erinnern.
Schließlich erinnern wir an einige funktionelle Synergien, um die Wirkung des Produkts auf Radikale zu verstärken: Fügen Sie die Vitamine C und E hinzu, die sehr wirksam gegen oxidative Schäden wirken, aber auch Resveratrol oder Coenzym Q10.
Was den Sport anbelangt, gibt es im Wesentlichen zwei Wirkungen des Nahrungsergänzungsmittels, zum einen den Energieschub und zum anderen die Schlankheitsunterstützung.
Tatsächlich gibt es mehrere Athleten, die, wenn sie die aus Kohlenhydraten stammenden Kalorien reduzieren, einen Teil dieser Energie durch Fett ersetzen, was offensichtlich gut ist.
Auf diese Weise wird zusätzlich zur Unterstützung der Lipid-Beta-Oxidation das Abnehmen gefördert, indem der Körper daran gewöhnt wird, einen Teil der Energie aus Fett und nicht mehr aus Glykogen zu beziehen.
Hier können Sie eine einfache, aber sehr effektive Synergie nutzen, nämlich die mit Carnitin, die die Umwandlung von Fett in Energie beschleunigen wird.
Abschließend fassen wir über Essence Omega-3 zusammen:
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