Creatine + Taurine 700g

Creatine + Taurine 700 g von Ostrovit, Es ist ein Produkt auf Basis von reinem Kreatin-Monohydrat, angereichert mit Taurin und Vitamin B6, ideal als energetische und voluminöse Unterstützung, die sowohl für die Gewichtszunahme als auch für das Abnehmen geeignet ist.

Kreatin ist eines der wenigen ergogenen Hilfsmittel, das wirklich funktioniert. Tatsächlich werden Sie nach einigen Tagen der Anwendung einen spürbaren Unterschied in Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit spüren.

Glycin, Arginin und S-Adenosylmethionin, das sind die drei Aminosäuren, aus denen Kreatin besteht und die in Synergie Kraft und körperliche Leistungsfähigkeit fördern können.

Creatine + Taurine: Wirkung auf ATP und Volumen

Die Hauptwirkung von Kreatin auf den Stoffwechsel hängt mit der Bereitstellung von Phosphatgruppen zusammen, die für den Rücktransformationszyklus von Adp in Atp erforderlich sind, um Energie in Echtzeit bereitzustellen.

Denken Sie daran, dass ATP die Hauptform der zellulären Energie ist, die unser Körper verwendet, um motorische Aktivitäten auszuführen, insbesondere bei kurzen und sehr intensiven Übungen ist das Atp absolut unerlässlich.

Sobald der Energiebedarf gedeckt ist, transportiert der verbleibende Teil des Kreatins erhebliche Mengen Wasser in die Muskeln mit einem sofortigen Volumeneffekt.

Das Volumen verleiht Ihnen nicht nur ein größeres Erscheinungsbild, sondern ist auch sehr nützlich, um alle Erholungsreaktionen zu katalysieren, die in Gegenwart von Wasser im Gewebe stattfinden.

Darüber hinaus ist Kreatin auch als Hilfe zur Regeneration von Glykogenspeichern wünschenswert, einem Glucose-Polymer, das in Muskeln und Leber gespeichert und dann als Energiesubstrat für die Synthese von Atp verwendet wird.

Warum Taurin und B6 in Kreatin + Taurin

Die beiden spezifischen Anreicherungen haben ein Verhältnis in Bezug auf die Verwendung von Kreatin. Das Taurin ist ein insulinähnliches Vehikel , verdrängt also die Kreatinmoleküle aus dem Blutfluss in die Muskeln, damit es besser funktioniert.

Vitamin B6 ist stattdessen ein Katalysator für die metabolische Verwendung von Aminosäuren, und da Kreatin, wie oben erwähnt, ein Tripeptid ist, wird B6 seine Verwendung im Körper unterstützen.

Wenn Sie die Wirkung des Produkts noch verstärken möchten, kombinieren Sie auch etwas Vitargo , eine Verbindung dass es die Freisetzung von Insulin stimuliert, um den Kreatin-Anabolismus und damit seine Speicherung in den Muskeln zu unterstützen.

Der Speicherfaktor ist sehr wichtig, da Kreatin direkt proportional zu seinen in den Muskeln vorhandenen Mengen wirkt.

Verwendung von Creatine + Taurine zur Gewichtsreduktion

Wenn Sie möchten, können Sie Kreatin auch in Diäten verwenden, die darauf abzielen, Gewicht zu verlieren. In Wirklichkeit ist Kreatin nicht nur in Schlankheitsdiäten indiziert, sondern es ist aus zwei verschiedenen Gründen wichtiger als seine mögliche Verwendung in der Massephase:

• eine Energiehilfe-Unterstützung ist viel nützlicher, wenn Ihre Ernährung kalorien- und kohlenhydratarm ist;
• Kreatin ist in der Lage, den Grundumsatz um bis zu 10 % zu steigern und erleichtert somit den Kalorienverbrauch in Ruhe.

Das Missverständnis, das im Laufe der Jahre zu der Annahme geführt hat, dass ein Produkt wie Creatine + Taurine nicht zur Gewichtsreduktion geeignet ist, beruht auf der Zunahme der Wassereinlagerungen, die Kreatin verursacht, die fälschlicherweise mit einer Zunahme von Fett verwechselt wird .