Creatine Pure 300g

Creatine Pure ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus reinem mikronisiertem Kreatin-Monohydrat in Pulverform, das von Prolabs hergestellt wird. Hergestellt für Sportler, die sehr intensive körperliche Aktivitäten ausführen, die auf Kraft und Leistung basieren. Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit, Muskelkraft und Kraft.

Kreatin ist eine in unserem Körper vorhandene Aminosäure und stellt eine ernährungsphysiologische Unterstützung von grundlegender Bedeutung bei der Ausführung von körperlichen Aktivitäten wie Laufen, Radfahren, Bodybuilding und all den Aktivitäten dar, die eine intensive und kurzfristige Anstrengung erfordern.

Prolabs Creatine Pure Ergänzung von reinem Kreatin zur Steigerung des Energietransports

Kreatin wird in den Muskeln in Kreatinphosphat umgewandelt, dessen Funktion darin besteht, bei intensiven und kurzfristigen anaeroben Anstrengungen Energie bereitzustellen. Erhöht die Muskelleistung, erleichtert die Erholungszeiten zwischen den Aktivitäten durch Verringerung der Milchsäurebildung.
Intensive Trainingseinheiten erfordern große Mengen an Energie (ATP), daher ist es notwendig, die Kreatinreserven mit Nahrungsergänzungsmitteln wie Prolabs Cretain Pure Pulver.

Kreatin-Monohydrat wird von unserem Körper gut aufgenommen, unter Ausnutzung der Insulinwirkung wird Kreatin-Monohydrat in die Membranen der Muskelzellen transportiert, wodurch Kraft und Energie erhöht werden. Es findet daher insbesondere in beiden Fällen maximale Verwendung intensives Kraft- und Schnelligkeitstraining, sowohl bei Mannschaftssportarten wie Fußball, Rugby, Hockey als auch bei Ausdaueraktivitäten wie Laufen und Radfahren.

Pure Creatine ist ein mikronisiertes Kreatin, das eine Weiterentwicklung des klassischen Kreatin-Monohydrats ist, das seit den frühen neunziger Jahren auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel eingeführt wurde. Obwohl Cretain-Monohydrat am häufigsten von Sportlern verwendet wird, die körperliche Aktivitäten ausüben, hat es Einschränkungen, einschließlich der schlechten Löslichkeit in Wasser, die sich schnell am Boden des Behälters absetzt, was zu einer schlechten Verdaulichkeit führt, die Probleme mit Bauchschmerzen und Flüssigkeitsverlust mit nachfolgender Dehydration und Abnahme verursachen kann der Leistung.

Aus diesem Grund haben Hersteller im Laufe der Jahre versucht, die physikalische Zusammensetzung von Kreatin-Monohydrat zu modifizieren, um die Zusammensetzung der Kristalle, aus denen es besteht, zu reduzieren. Aus den Ergebnissen dieser Forschungen wurde mikronisiertes Kreatin hergestellt, das im Vergleich zum klassischen Monohydrat die Fähigkeit besitzt, länger in Suspension zu bleiben, was zu einer besseren Absorption und schnelleren Verdaulichkeit führt.

Mikronisiertes Kreatin wirkt jedoch nicht direkt auf den Muskel. Der Eintritt von Kreatin in den Muskel erfordert nämlich einen Transporter, der den direkten Eintritt in die Muskelfasern ermöglicht. Tatsächlich wird die Einnahme von Kreatin zusammen mit einer Kohlenhydratquelle, da die darin enthaltenen Aminosäuren wesentlich dazu beitragen, ihren direkten Eintritt in den Muskel zu stimulieren.

Einnahme von Prolabs Creatin

Wir empfehlen, Kreatin jeden Morgen vor dem Frühstück und etwa 30 Minuten vor Beginn der körperlichen Aktivität einzunehmen und 5 Gramm in 200 ml Wasser oder einer Flüssigkeit Ihrer Wahl zu verdünnen.