Creatine 3000 120caps

Creatine 3000 120caps Applied Nutrition Supplement in Kapseln aus reinem Kreatin-Monohydrat , einem ergogenen Tripeptid, das die Synthese von ATP-Energie deutlich verbessert und somit die Intensität des Trainings mit Gewichten fördert, aber auch andere Eigenschaften hat die wir später genau sehen werden.

Aber erinnern wir uns nur an eines, Kreatin wirkt nur bei solchen Sportarten positiv, bei denen es gibt keine Milchsäureproduktion und keinen Sauerstoffverbrauch , wir sprechen also von alaktischer anaerober Leistung.

Es ist eine Verbindung, die aus drei Aminosäuren besteht, Arginin, Glycin und S-Adenosylmethionin, also nichts, wovor Sie Angst haben müssen oder das Ihrem Körper in irgendeiner Weise schaden könnte der Feldsport wurde verbotenen Substanzen assimiliert.

Creatine 3000 für Massen-Bodybuilding und mehr

Eine der Hauptanwendungen der Ergänzung ist sicherlich die Zunahme der hypertrophen Masse bei Bodybuilding-Aktivitäten. Hier gibt es drei auffälligste Effekte und daher:

• Katalyse des ATP-Synthesezyklus und insbesondere Bereitstellung der Phosphatgruppen, die für die Rücktransformation des Adp in Atp notwendig sind, um den Körper in Echtzeit mit Energie zu versorgen;
• Zellvoluminisierung durch Hydratation , ein Faktor, der nicht nur eine größere Muskelgröße bestimmt, sondern auch all jene Nährstoffaustausche unterstützt, die in den Muskeln in Gegenwart von Wasser stattfinden;
• schnellere Wiederherstellung von Glykogen , einem Glukosepolymer, das in den Muskeln und der Leber gespeichert wird und bei einem Energiebedarf für die Freisetzung von Glukose in das Blut nützlich ist.

All diese Effekte können jedoch nicht optimal genutzt werden, wenn Kreatin nicht ausreichend in den Muskeln gespeichert wird, da seine ergogene Wirkung direkt proportional zur Menge desselben in den Muskeln ist.

Um dies zu tun, können Sie dem Produkt schnell absorbierende Kohlenhydrate hinzufügen, Glukoseverbindungen, die die Freisetzung von Insulin stimulieren, hypoglykämisches und anaboles Hormon, das Nährstoffe in die Muskeln transportiert.

Wenn Sie nicht besonders empfindlich auf Kohlenhydrate reagieren, können Sie Verbindungen mit ähnlicher Insulinwirkung wie Säure kombinieren Alpha-Liponsäure , Taurin und andere, die die anabole Wirkung von Insulin nachahmen, jedoch ohne den Eingriff von Kohlenhydraten und daher mit einer deutlich geringeren Kalorienzufuhr.

Andere Wirkungen und Dauer der Einnahme von Creatine 3000

Zusätzlich zu dem, was oben gesagt wurde, müssen wir daran denken, dass Kreatin auch im Zusammenhang mit Schlankheitsdiäten sehr nützlich ist, da es den Grundumsatz um bis zu 10 % steigern kann , was zu einen höheren Kalorienverbrauch, Ruhe und damit Erleichterung der Gewichtsabnahme.

Weiterhin muss berücksichtigt werden, dass eine ergogene Unterstützung wie Kreatin bei einer kalorienarmen und hypogluziden Ernährung sicherlich wünschenswert ist, daher gibt es keine wirklichen Gründe, sie in der Schlankheitsphase zu vermeiden.

Schließlich können Sie den Zeitpunkt der Einnahme sowohl vor als auch nach dem Training in den Körper einführen , und noch besser, wenn Sie die Dosis in beiden Situationen verschieben, befolgen Sie immer die oben genannten Kombinationen.

Lassen Sie uns zum Schluss über Creatine 3000 Applied Nutrition zusammenfassen:

• 100 % reines Kreatin-Monohydrat in Kapseln;
• hilft bei der Energiesynthese und Muskelmasse;
• macht Muskeln voluminöser und stellt Glykogen wieder her;
• ausgezeichnet bei Kraftsportaktivitäten;
• auch ideal für Schlankheitsziele.