BIG Beta Alanine 100tab

BIG Beta Alanine Universal McGregor, Produkt auf Basis von reinem Beta Alanin in 1 Gramm Nettotabletten , ist ein wirksames leistungssteigerndes Hilfsmittel.

Das Produkt wird häufig als Unterstützung für körperliche Kraft- und Ausdaueraktivitäten verwendet, da es eine Vorstufe von Stickoxid und Carnosin ist.

In jedem Fall muss es vor dem Training mit ca. 40 Minuten eingenommen werden, auch wenn es bezüglich der beiden unterschiedlichen Effekte funktionelle Unterschiede gibt, die wir später konkret sehen werden.

BIG Beta Alanin als Pre-Workout zum Abpumpen

Wird eingenommen, um die Freisetzung von Stickoxid zu stimulieren, wirkt das Produkt sofort und bewirkt ein stärkeres Muskelpumpen, das von einer höheren Durchblutung des Muskelgewebes begleitet wird.

Dies wiederum erzeugt eine Aufladung, die zu einer verbesserten Energie- und Proteinsynthese und damit zu einer intensiveren Leistung führt.

Wir erinnern Sie daran, dass die Trainingsintensität ein grundlegender Teil jener Prozesse ist, die zu einem hypertrophen Muskelwachstum zur Anpassung an die Anstrengung während der Muskelregenerationsphase führen.

Um die Pumpwirkung des Supplements zu verstärken, können Sie andere Vorstufen kombinieren, siehe zum Beispiel Arginin, Citrullin, Taurin und Rote-Bete-Extrakt.

Darüber hinaus ist Vitamin C auch für diesen Zweck geeignet, da es die Dauer von Stickstoffmonoxid im Blut verlängert und somit seine Wirksamkeit erhöht, 100 mg sind für diesen Zweck ausreichend.

Höhere Widerstandskapazitäten mit BIG Beta Alanin

Beta-Alanin ist zusammen mit Histidin, einer anderen Aminosäure, auch ein Vorläufer eines als Carnosin bekannten Dipeptids , einer Verbindung, die die Widerstandskraft des Patienten verbessert.

Dieser Effekt bezieht sich jedoch nur auf solche Aktivitäten, die mit aeroben Stoffwechsel, also in Gegenwart von Sauerstoff, stattfinden.

Ausgeschlossen sind daher all jene Kraftsportarten wie Gewichtheben, Bodybuilding etc. , bei denen dieser Effekt deutlich milder ist, auch wenn die Wirkung von Stickoxid noch zu berücksichtigen bleibt.

Weiterhin bleibt zu bedenken, dass für eine Resistenzwirkung die Beta Alanin, erfordert eine Einnahmedauer von etwa zwei Wochen, in der es in den Muskeln gespeichert wird.

Der Mechanismus, nach dem Carnosin wirkt, ist ziemlich einfach zu verstehen. Tatsächlich verringert es die Anwesenheit von Wasserstoffionen, die in der Milchsäure enthalten sind, die nach körperlicher Ermüdung freigesetzt wird.

Auch hier betrachten wir eine Synergie, um das Ergebnis zu verbessern, nämlich das mit Kreatin. Creatin Beta Alanin gilt seit jeher als eine der besten leistungssteigernden Mischungen.

Denken Sie daran, dass nach der Einnahme von Beta-Alanin absolut normal ist, nach etwa 15 Minuten ein allgemeines Kribbeln in den Gliedmaßen, im Rücken und um die Lippen herum zu spüren Säure und die nach ein paar Minuten verschwindet.

Fassen wir die Eigenschaften von BIG Beta Alanin zusammen:

• sollte immer etwa 40 Minuten nach der Leistung vor dem Training eingenommen werden;
• an Ruhetagen nachmittags mit einem Kohlenhydrat-Snack einnehmen;
• es wirkt, indem es die Freisetzung des starken Stickoxidgases mit einer gefäßerweiternden Wirkung stimuliert;
• ist eine Vorstufe von Carnosin, einem Dipeptid mit bekannten ergogenen Eigenschaften;
• ideal für Kraft- und Ausdaueraktivitäten.