Vitamin D3+K2 90tab

Vitamin D3 + K2 90tabs IronFlex, es ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von essentiellen Mikronährstoffen, also Verbindungen, die unser Körper entweder nicht selbst oder nur unter bestimmten Bedingungen synthetisieren kann, wie wir weiter unten sehen werden. 

Die synergistische Kombination zwischen diesen beiden Vitaminen ist außergewöhnlich, da sie die Aufnahme von Kalzium in die Knochen und Zähne unterstützt. Darüber hinaus hat D3 auch andere Eigenschaften, die wir später sehen werden.

Denken Sie daran, dass sowohl Cholecalciferol als auch Menachinon-7 fettlösliche Vitamine sind und daher in übermäßigen Mengen für den Körper giftig werden können.

Vitamin D3 + K2: Warum die Ergänzung verwenden

Meistens ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung absolut in der Lage, den Nährstoffbedarf des Einzelnen zu decken, aber es gibt Ausnahmen, wie dies bei Vitamin D3 der Fall ist.

Tatsächlich ist Vitamin D in unserer Nahrung vorhanden, zum Beispiel in Eiern, das Problem ist, dass dieses Vitamin, um im Körper zu funktionieren, in D3 umgewandelt werden muss und diese Umwandlung erfolgt nur als Reaktion auf die Strahlen der direkten Sonne auf die Haut.

Leider verbringen wir heute die meiste Zeit in Innenräumen, unter künstlichem Licht oder in Kleidung im Freien und daher kann es zu einem Mangel an Vitamin D3 kommen.

Durch die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels werden Sie die Eigenschaften des Vitamins voll ausschöpfen, die wir wie folgt zusammenfassen können:

• verbessert die Aufnahme und Fixierung des mineralischen Kalziums in den Knochen um eine höhere und angemessene Dichte zu erreichen, die es widerstandsfähiger gegen Stöße und die verschiedenen Belastungen macht, denen das Skelett ausgesetzt ist;
• optimiert das Vorhandensein von Testosteron im Blut durch Verbesserung des Verhältnisses zwischen freien und gebundenen Mengen, die zugunsten der ersteren zirkulieren, die für die anabole und androgene Wirkung verantwortlich sind;
• unterstützt die grundlegende Immunabwehr und schützt uns somit vor jeglichen viralen oder bakteriellen Fremdkörpern, mit denen wir in Kontakt kommen.

Vitamin K2 wurde hinzugefügt, weil es das Potenzial von D3 in Bezug auf die Kalziumaufnahme in Knochen und Zähnen unterstützt.

Insbesondere zeigen einige Studien, dass K2 die Aktivierung einer Reihe von Proteinen fördert, die Kalzium mobilisieren, es unterstützt auch die Rolle von Osteocalcin , einem Peptidhormon, das Kalzium in die Knochen anzieht und in Tatsache, die von Osteoblasten synthetisiert werden, das sind die Zellen, die für die Produktion des für den Knochenbau notwendigen Materials verantwortlich sind.

Verwendung und Kombination von Vitamin D3 + K2

Die vom Hersteller angegebene Dosierung ist nur eine Tablette pro Tag, die vor oder nach einer Mahlzeit eingenommen wird . Denken Sie daran, dass die betreffende Mahlzeit auch Fett enthalten muss, da sie als fettlösliche Vitamine müssen die Lipide richtig absorbiert und metabolisiert werden.

Aus Sicht der funktionalen Synergien hängt alles davon ab, welches Ziel Sie verstärken möchten, und daher:

• Calciumbisglycinat und Magnesium wenn Sie die Knochendichte unterstützen möchten;
• Zma, Tribulus Terrestris und Bockshornklee zur Steigerung des endokrinen Schubs durch Testosteron;
• Glutamin, Echinacea und Zink für die Immunabwehr

Abschließend weisen wir darauf hin, dass Vitamin D3 + K2 nicht ohne ärztlichen Rat eingenommen werden darf wenn Sie an Erkrankungen leiden oder Medikamente jeglicher Art einnehmen, insbesondere dürfen Sie diese Vitamine nicht einnehmen wenn Sie an Niereninsuffizienz leiden oder an Steinen leiden.