Tryptophan VEGE 90cps

Tryptophan VEGE 90cps von Ostrovit, es ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von L-Tryptophan, einer essentiellen Aminosäure für unseren Körper, die daher nicht selbst hergestellt werden kann und daher von außen zugeführt werden muss.

Neben seiner physiologischen Verbindung mit der Synthese neuer Proteine ​​ist Tryptophan als Regulator des Serotonins und damit zur Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus notwendig.

Diese Eigenschaft ist wichtig, um das Wohlbefinden des Körpers zu verbessern und die Mechanismen zu erleichtern, die sowohl aus energetischer als auch aus gewebebezogener Sicht zur Erholung führen.

Tryptophan VEGE: Wirkmechanismus

Tryptophan ist essentiell für den Körper und muss daher mit der Nahrung eingenommen werden, Hülsenfrüchte, Fleisch, Fisch und Milchprodukte sind besonders reich daran, aber auch Schokolade und Erdnüsse, obwohl Sie aus diesen Lebensmitteln auch andere Nährstoffe mitbringen an den Körper, der vielleicht nicht erwünscht ist.

Lassen Sie uns jedoch auf die Wirksamkeit von Tryptophan als Ergänzung für das Wohlbefinden, aber auch um verbesserte sportliche Ergebnisse zu erzielen, zurückkommen . Tryptophan ist an der Freisetzung von Serotonin beteiligt, dem Hormon, das für gute Laune verantwortlich ist, und auch an der Freisetzung eines anderen Hormons, das den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert und normalerweise ohne Lichtreiz an der Netzhaut produziert wird.

Tatsächlich sollten wir physiologisch und gemäß normalen zirkadianen Rhythmen den Schlafzyklen entsprechend der Anwesenheit von Sonnenlicht folgen; Heute ist dies jedoch nicht der Fall und aus diesem Grund treten immer häufiger Probleme von Schlaflosigkeit, Angst und Unruhe auf, die Sie mit Tryptophan behandeln können.

Wir erinnern Sie jedoch daran, dass wenn Sie diese Probleme haben, insbesondere im Zusammenhang mit Angst und Aufregung, Sie immer die Meinung Ihres Arztes einholen müssen, bevor Sie mit der Integration beginnen.

Tryptophan VEGE Sportverbindungen

Tryptophan ist direkt mit der Synthese neuer Proteine ​​verbunden, nicht nur das, es ist eine der Aminosäuren, die als Schlüssel für die Myogenese angesehen werden, dh die Proteinsynthese, die für die Bildung von neuem Gewebematerial verantwortlich ist die willkürliche Skelettmuskeln bilden, wie sie Bodybuilder, aber auch andere Arten von Sportlern betreffen.

Hervorzuheben ist, dass der Mangel oder sogar das Fehlen dieser Aminosäure, sowie nur einer der anderen acht EAAs, Muskelregenerationsprozesse deutlich hemmt und somit deine Ergebnisse im Fitnessstudio mit Sicherheit reduziert werden.

Anwendungsmethoden und funktionelle Synergien von Tryptophan VEGE

Nehmen Sie bis zu zwei Kapseln pro Tag in zwei Dosen im Abstand von 12 Stunden ein. An Trainingstagen sollten Sie die volle Dosis abends vor dem Schlafengehen einnehmen, um Schläfrigkeit während des Trainings zu vermeiden.

Denken Sie daran, dass eine Aminosäure wie Tryptophan vor dem Training nicht in hohen Dosen eingenommen werden sollte, da Sie sonst Schläfrigkeitszustände erleben können, die während des körperlichen Trainings sicherlich nicht wünschenswert sind.

Was die möglichen Synergien angeht , können Sie Folgendes mit Tryptophan VEGE kombinieren, um seine Wirkung zu verstärken:

• wenn Sie mehr an dem Aspekt des Schlafs interessiert sind , kombinieren Sie Baldrian und Passionsblume, um Erregungszustände zu beruhigen und die Manifestation des Schlafs zu erleichtern;
• verzweigtes bcaa 2: 1 : 1 und andere gepoolte Aminosäuren, um die Synthese neuer Proteine ​​und damit die Muskelregeneration zu unterstützen.

Zu guter Letzt dürfen wir nicht vergessen, dass Tryptophan VEGE auch in Kombination mit anderen Pflanzenextrakten mit natürlicher beruhigender Wirkung wie Goji-Beeren verwendet werden kann.