Protein Muesli Bar 30g

Protein Müsli Riegel 30g von Biotech USA ist ein Riegel auf der Basis von Haferflocken, der Kohlenhydrate mit einem niedrigen glykämischen Index liefert, um keine Insulinschwankungen zu verursachen, wie wir später sehen werden.

Die Zuckermengen sind minimal, wir sprechen von 1,8 g pro Riegel, die von gesättigten Fetten sogar noch niedriger mit 0,78 g; das Produkt ist mit Polyolen gesüßt, um die Kalorienaufnahme nicht zu erhöhen.

Es gibt auch Proteine, insbesondere aus hydrolysiertem Rindfleisch, einem Rohstoff, der sehr reich an peptidischen essentiellen Aminosäuren ist, obwohl die Mengen gering sind und 3 g pro Riegel betragen.

Protein Müsliriegel: Nährwerteigenschaften

Um die Wirkungen und spezifischen Eigenschaften des Produkts besser zu verstehen, sehen wir uns an, aus welchen Hauptbestandteilen es besteht und wie sie auf den Körper wirken, und daher:

• Haferflocken, dies sind Kohlenhydrate mit einem niedrigen glykämischen Index, das heißt, sie geben langsam Glukose ins Blut ab, um Insulin, ein Hormon, das Hypoglykämie verursacht, die Ausschüttung von Cortisol, die Rückkehr des Appetits und die leichtere Ansammlung von Fett zu verhindern;
• hydrolysiertes Rinderprotein, es ist ein schnell resorbierbares Peptidmaterial, hier ist es in kleinen Mengen (3 g) vorhanden, aber dennoch nützlich zur Unterstützung einer positiven Stickstoffbilanz, ein wesentlicher Faktor für das Wachstum und den Erhalt fettfreier Muskelmasse;
• Polyole, das sind künstliche Süßstoffe, die das Produkt süßen, aber ohne Kalorien oder Insulinschub hinzuzufügen, aber seien Sie vorsichtig, da sie abführend wirken können;
• Vitamin D, ein Mikronährstoff, der mit der Knochendichte verbunden ist, da er die Aufnahme von Kalzium fördert, auch beim Mann mit der sexuellen Vitalität verbunden ist, da er das Vorhandensein von Testosteron im Blut optimiert;
• Eisen, ein Mineral, das mit dem Sauerstofftransport zum Gewebe einschließlich der Muskeln korreliert, daher besonders wichtig, wenn Sie Ausdauersport betreiben;
• Folsäure ist unter anderem wichtig für die richtige Eisenaufnahme, um die Manifestation anämischer Bilder zu vermeiden.

Anwendung und weitere Wirkungen von Protein Müsliriegel

Für Frühstück und Snacks ist dieser Riegel perfekt, um den Hunger mit einem Snack zu stillen, der nicht nur nahrhaft, sondern auch lecker und gut schmeckt.

Aufgrund des geringen Fettanteils ist dies einer der wenigen Riegel, die Sie auch nach dem Training verwenden können, obwohl, wo Sie spezifischere Produkte zur Verfügung haben, diese sicherlich besser sind, siehe zum Beispiel Whey Protein Vitargo.

Wir müssen dann noch auf einen letzten, aber nicht weniger wichtigen Aspekt hinweisen, sprechen wir über den psychologischen Faktor, der mit der Diät zum Abnehmen verbunden ist.

Bei einer sehr restriktiven Abnehmdiät ist der Stress auf Dauer stark spürbar und dies kann neben einer Verschlechterung der Stimmung auch zur Ausschüttung von Cortisol führen.

Dies ist ein Faktor, der mit dem Geschmack des Lebensmittels zusammenhängt, aus dem die Ernährung besteht, und nicht mit Kalorien und Nährstoffen. Mit Protein Müsliriegel, einem diätetischen Lebensmittel mit gutem Geschmack, können Sie diese Situation mildern, indem Sie die Möglichkeit von Proteolyse und größerem Stress reduzieren.