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Potassium 350mg 90tabs ostrovit

Potassium 350mg 90tabs

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Kalium 350mg 100 % Kaliumergänzung, ein essentieller Mineralstoff für den Körper, der an mehreren Prozessen beteiligt ist, von denen einige eng mit der sportlichen Leistung verbunden sind
Preis in Punkte: 1598 Punkte
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Kalium 350mg 90tabs von Ostrovit, es ist eine Ergänzung auf der Basis von Kalium, einem Mineral, das unser Körper nicht selbst herstellen kann und daher für eine Reihe von Stoffwechselmechanismen, von denen einige direkt mit körperlicher Leistungsfähigkeit verbunden sind, essentiell und unverzichtbar ist .

Es gibt viele Lebensmittel, die hohe Mengen an Kalium enthalten, aber oft sind diese Mengen für den Körper nicht bioverfügbar und daher kann eine Ergänzung erforderlich sein.

Die Integration dieses Minerals ist insbesondere bei schweren oder längeren körperlichen Aktivitäten wünschenswert insbesondere bei starkem Schwitzen in den Sommermonaten oder sogar in künstlich beheizten Fitnessstudios.

Kalium 350 mg: spezifische Wirkungen

Sehen wir uns an, was die Hauptrollen dieses Minerals in Bezug auf all diejenigen sind, die mit physischen Fähigkeiten verbunden sind, und daher:

  • Kontraktion der Muskulatur , Kalium reguliert zusammen mit Natrium die Neuroerregbarkeit der Muskulatur und bestimmt damit deren Fähigkeit, durch Kontraktion auf motorische Reize zu reagieren;
  • reguliert das Vorhandensein von intrazellulären Flüssigkeiten , um eine ausreichende Anwesenheit von Wasser zu gewährleisten, das auch als Gelenkschmiermittel nützlich ist und den Nährstoffaustausch fördert;
  • Herzkontraktion , ein sehr wichtiger Faktor und nicht nur für die körperliche Leistungsfähigkeit und die Sauerstoffversorgung des Gewebes;
  • vermeidet Muskelkrämpfe und Leistungsverluste bei körperlicher Leistung.

Denken Sie daran, dass selbst das Training mit Gewichten einen massiven Kaliumverlust verursacht , daher ist es überhaupt nicht wahr, wie viele argumentieren, dass ein solches Mineral nur bei schweren aeroben Aktivitäten verwendet werden sollte , auch weil wer mit Gewichten trainiert nicht unbedingt schwitzt.

Wie man es verwendet und was man mit Kalium 350mg kombinieren sollte

Nehmen Sie bis zu drei Tabletten täglich und besser auf drei verschiedene Dosen auf, eine morgens, die andere nachmittags und die dritte vor oder während des Trainings.

Was stattdessen die möglichen funktionellen Synergien betrifft , es gibt mehrere Nährstoffe, die Sie Kalium hinzufügen können, um seine Wirkung zu verstärken und zu unterstützen, und daher:

  • Magnesium zur Unterstützung der Synthese von ATP-Energie, da dieses Mineral an Energiemoleküle bindet und deren Bioverfügbarkeit verbessert;
  • Zink , ein weiteres Mineral, das mit körperlicher Stärke und dem endokrinen Antrieb von Testosteron, Insulin und Wachstumshormon in Verbindung gebracht wird;
  • Glutamin und Taurin , zwei voluminöse Aminosäuren, die die Flüssigkeitszufuhr verbessern von Geweben, die ihre Größe fördern, aber auch alle Reaktionen katalysieren, die in Gegenwart von Wasser auftreten;
  • alle anderen Nährstoffe, die auf Energie und Muskelkontraktion wirken, wie Kalzium.

Denken Sie schließlich daran, dass bei der Verwendung von Kalium 350 mg das Gewebe gut mit Feuchtigkeit versorgt werden muss, indem Sie viel Wasser trinken, um zu verhindern, dass die Konzentrationen dieses Minerals zu stark ansteigen , was zu den oben genannten Effekten führt siehe oben, deshalb Muskelkrämpfe, Müdigkeitsgefühl und niedriger Blutdruck.

Lassen Sie uns zusammenfassen, um über das Produkt zu schließen:

  • 100 % Kalium in hochdosierten Tabletten;
  • ist ein essentieller Mineralstoff für den Körper;
  • nützlich, um Muskelkrämpfen entgegenzuwirken;
  • unterstützt die Kontraktion von Muskeln und Herz;
  • ideal, um das Gewebe mit Feuchtigkeit zu versorgen;
  • wirkt auch als Energiequelle in Synergie mit Magnesium.

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