Kalium 350mg 90tabs von Ostrovit, es ist eine Ergänzung auf der Basis von Kalium, einem Mineral, das unser Körper nicht selbst herstellen kann und daher für eine Reihe von Stoffwechselmechanismen, von denen einige direkt mit körperlicher Leistungsfähigkeit verbunden sind, essentiell und unverzichtbar ist .
Es gibt viele Lebensmittel, die hohe Mengen an Kalium enthalten, aber oft sind diese Mengen für den Körper nicht bioverfügbar und daher kann eine Ergänzung erforderlich sein.
Die Integration dieses Minerals ist insbesondere bei schweren oder längeren körperlichen Aktivitäten wünschenswert insbesondere bei starkem Schwitzen in den Sommermonaten oder sogar in künstlich beheizten Fitnessstudios.
Sehen wir uns an, was die Hauptrollen dieses Minerals in Bezug auf all diejenigen sind, die mit physischen Fähigkeiten verbunden sind, und daher:
Denken Sie daran, dass selbst das Training mit Gewichten einen massiven Kaliumverlust verursacht , daher ist es überhaupt nicht wahr, wie viele argumentieren, dass ein solches Mineral nur bei schweren aeroben Aktivitäten verwendet werden sollte , auch weil wer mit Gewichten trainiert nicht unbedingt schwitzt.
Nehmen Sie bis zu drei Tabletten täglich und besser auf drei verschiedene Dosen auf, eine morgens, die andere nachmittags und die dritte vor oder während des Trainings.
Was stattdessen die möglichen funktionellen Synergien betrifft , es gibt mehrere Nährstoffe, die Sie Kalium hinzufügen können, um seine Wirkung zu verstärken und zu unterstützen, und daher:
Denken Sie schließlich daran, dass bei der Verwendung von Kalium 350 mg das Gewebe gut mit Feuchtigkeit versorgt werden muss, indem Sie viel Wasser trinken, um zu verhindern, dass die Konzentrationen dieses Minerals zu stark ansteigen , was zu den oben genannten Effekten führt siehe oben, deshalb Muskelkrämpfe, Müdigkeitsgefühl und niedriger Blutdruck.
Lassen Sie uns zusammenfassen, um über das Produkt zu schließen:
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