Potassio Gluconato 99mg 100cps

Kaliumgluconat 99mg 100cps von Haya Labs ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das sowohl für diejenigen geeignet ist, die intensive sportliche Aktivitäten ausüben, als auch für die Ausdauer, oder für diejenigen, die einen wichtigen Mikronährstoff integrieren möchten, um ihren Gesundheitszustand zu verbessern. Auch in diesem Fall kann die normale Ernährung den Nährstoffbedarf sehr gut decken, obwohl sich die Situation bei längerer körperlicher Aktivität radikal ändert.

Denken Sie zum Beispiel an Radfahren, Laufen, aber auch die gleichen Workouts im Kraftraum; In diesen Situationen wäre es ein Fehler, zu denken, dass man beispielsweise durch den Verzehr einer Banane (Frucht, die sehr reich an dem betreffenden Mineralstoff ist) schwerer wird, weshalb es jedoch, aber nicht nur dafür, wünschenswert sein kann, das Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden nicht zwingend, das sollte gesagt werden. Sehen wir uns also an, wie sich die sportlichen ergogenen Eigenschaften von den gesunden unterscheiden.

Kaliumgluconat: So beeinflusst es Ihre Leistung

Kalium ist im Allgemeinen ein sehr wichtiges Elektrolytmineral für den Körper und auch für seine sportlichen Funktionen. Die Aspekte, die einen Sportler am meisten interessieren, sind zweifellos:

• Unterstützung einer korrekten und ausgewogenen Herzfrequenz, um die Muskeln besser mit Sauerstoff zu versorgen, ein Faktor, der insbesondere bei aeroben Aktivitäten wie Laufen, Radfahren und anderen unerlässlich ist. Auch im Kraftraum kann es in heißen Perioden nützlich sein, da durch das Schwitzen erhebliche Mengen ausgestoßen werden;
• bei der Muskelkontraktion ist es für die ausreichende Erregung der Faserzellen verantwortlich, ein Faktor, der offensichtlich mit optimaler körperlicher Leistung zusammenhängt;
• Bei jeder Art von körperlicher Aktivität spielt es die Rolle des Ausgleichs von Flüssigkeiten im Gewebe, dies impliziert verschiedene Wirkungen, von der normalen Flüssigkeitszufuhr, die für das Leben und damit auch für den Sport unerlässlich ist, bis hin zur Katalyse all jener Nährstoffaustausche, die im Körper stattfinden Anwesenheit von Flüssigkeit in den Zellen.

Gesundheitliche Auswirkungen von Kaliumgluconat: Mangel und Überschuss des Mineralstoffs

Was die positive Wirkung eines ausreichenden Kaliums im Körper angeht, können wir beobachten, wie das fragliche Mineral für die Übertragung einiger Neurotransmission des Nervensystems nach einem Mechanismus verantwortlich ist, der Muskarinrezeptoren einbezieht, auf den wir jedoch nicht eingehen werden diese Seite. Darüber hinaus unterstützt das betreffende Mineral die Sehfunktion und die Mikrozirkulation der Blutgefäße.

Schauen wir uns stattdessen an, welche Nebenwirkungen oder Kontraindikationen bei einem Überschuss oder Mangel des betreffenden Minerals auftreten können, und daher:

• ein Mangel kann Schwäche und Müdigkeit und Übererregbarkeit hervorrufen;
• ein Überschuss führt zu Problemen wie Dehydration, Nierenfunktionsstörungen, Muskelkrämpfen und Asthenie.

Vergessen wir nicht, dass ein Produkt wie Kaliumgluconat auch erfolgreich zur Senkung des systolischen Blutdrucks verwendet werden kann, da seine Anwesenheit direkt mit dem Spiegel und der Ausscheidung von Natrium verbunden ist, was zu einer Erhöhung des Drucks mit allen negativen Folgen führt des Falles. Es sollte berücksichtigt werden, dass eine an Obst und Gemüse reiche Ernährung bis zu 14 g Kalium pro Tag aufnehmen kann, was zu einer effizienteren Ausscheidung von Natrium führt, wenn übermäßige Mengen mit der Nahrung aufgenommen werden.