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Natural VEGAN Bcaa 270g 1up nutrition

Natural VEGAN Bcaa 270g

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Natürliches VEGANES Bcaa-Produkt auf Basis von verzweigtem und Glutamin 100% pflanzlichen Ursprungs, hervorragend für Veganer, zur Verwendung nach oder vor und während des Trainings mit Gewichten
Preis in Punkte: 8662 Punkte
Bonuspunkte: 192 Punkte
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Natürliches VEGAN Bcaa Pulver 270g von 1UP Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel basierend auf reinen verzweigtkettigen Aminosäuren angereichert mit L-Glutamin, alle aus nicht tierischen und gentechnikfreien Quellen, ideal für Veganer.

Vor, während und nach dem Training wird dieses Produkt eine gültige Leistungshilfe sowohl für die Gewichtszunahme als auch für die Schlankheitsergebnisse sein, später werden wir sehen, wie.

Die Ergänzung kann jedoch auch von denen verwendet werden, die eine Allesfresser-Diät verfolgen, aber etwas anderes als das übliche aus Molke oder Fleisch gewonnene bcaa probieren möchten.

Natürliches VEGANES Bcaa: wie diese Aminosäuren funktionieren

Abgesehen von der unterschiedlichen Herkunft des Rohstoffs bleiben die restlichen Eigenschaften der betreffenden Makronährstoffe gleich, also zunächst die direkte Unterstützung der Proteinsynthese, aber es gibt noch viele andere, schauen wir sie uns von der Seite an an verzweigte, und dann:

  • Aktivierung von anabolen Signalen für die Zellproliferation, sehr wichtig für das Gewebewachstum aufgrund von Hyperplasie, zum Beispiel sprechen wir über das Ziel von Rapamycin mTor;
  • Steigerung der Kraft und körperlichen Ausdauer , zwei Faktoren, die mit der motorischen Rekrutierung und damit mit der Effektivität des Trainings zusammenhängen;
  • Abnahme des Doms-Effekts, Muskelkater mit verzögertem Einsetzen, es sind die Schmerzen, die Sie etwa 15-20 Stunden nach dem Training verspüren und die durch Gewebeschäden induziert werden;
  • Verbesserung des Verhältnisses zwischen Testosteron und Cortisol , die erste ist im Verhältnis zur zweiten erhöht mit offensichtlichen positiven Auswirkungen auf die Ergebnisse von Masse- und Gewichtsverlust.

Dann müssen wir über L-Glutamin sprechen, eine Aminosäure, die zwar nicht essentiell ist, aber bei intensiven Sportarten wie Bodybuilding essentiell wird.

Tatsächlich ist sein Einsatz auf metabolischer Ebene so weit verbreitet, dass sein Blutspiegel während des Trainings schnell sinkt und damit auch die Proteinsynthese verringert wird.

Es gibt noch andere Eigenschaften von Glutamin und daher:

  • stimuliert die Freisetzung von GH, einem starken anabolen und lipolytischen Hormon;
  • beschleunigt die Wiederherstellung von Muskel- und Leberglykogen;
  • fördert die Ausscheidung von Giftstoffen, die sich bei körperlicher Ermüdung angesammelt haben;
  • unterstützt das Immunsystem;
  • verhindert Übertraining.

Wie man Natural VEGAN Bcaa verwendet und welche Synergien es zu nutzen gilt

Wie oben erwähnt, können Sie die Ergänzung sowohl vor als auch während des Trainings oder nach dem Training verwenden und die unterschiedlichen Eigenschaften nutzen. Sehen wir uns also die zwei verschiedenen Verwendungsmethoden an:

  • Nehmen Sie das Produkt vor dem Training allein ein;
  • kombiniert ein Kohlenhydrat-Vehikel nach dem Training.

Der letztere Fall ist wichtig, um sicherzustellen, dass Nährstoffe dank des Insulinschubs durch Kohlenhydrate mit hohem glykämischen Index wie Vitargo in die Muskeln gelangen, aber Sie können auch insulinähnliche Verbindungen wie taurina.

Was die möglichen Synergien von Natural VEGAN Bcaa mit anderen Nährstoffen betrifft, so schließen wir ein:

  • nach dem Training zusätzlich zu den oben genannten Molkenprotein, Alpha-Liponsäure und GABA, für eine vollständigere Versorgung mit essentiellen Aminosäuren, stimulieren den Anabolismus und bewirken auch eine neuronale Erholung;
  • vor dem Training Kreatin, Beta-Alanin und Citrullin, um Energie, körperliche Ausdauer und Muskelpump zu optimieren.

Denken Sie abschließend daran, dass Natürliches VEGANES Bcaa auf jeden Fall immer im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung eingenommen werden sollte , da es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt, das wie alle Nahrungsergänzungsmittel zur Ergänzung verwendet wird was der Diät fehlt, also muss die Diät bereits vorhanden sein.

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