Malto Pure 100% 908g

Pure Malt 908 g von ProNutrition Ergänzung von Maltodextrin, um Ihrem Körper gebrauchsfertige Energie zu liefern, die hervorragend vor, während und nach dem Kraft- und Widerstandstraining eingenommen werden kann.

Dieses Produkt wird durch Hydrolyse der Stärke von Getreide wie Mais, Hafer und Reis gewonnen und wird sowohl als Leistungs- als auch als stärkende Energie verwendet.

Im Bodybuilding finden Maltodextrine, wie wir weiter unten sehen werden, auch Anwendung als Vehikel für Kreatin, das in den Muskeln gespeichert werden muss.

Pure Malt: viele Kalorien für maximale Leistung

Es gibt zwei Hauptanwendungen, die von dieser Ergänzung gemacht werden können, angefangen von der Energiezufuhr während der Leistung bis hin zur höheren Kalorienzufuhr in der Massephase um leichter eine positive Balance zu erreichen Energie.

Der grundlegende Unterschied zwischen Maltodextrinen und anderen Zuckerarten besteht darin, dass erstere dank ihrer geringen Osmolarität extrem schnell vom Körper aufgenommen werden können.

Dies bedeutet, dass sie nahezu in Echtzeit verwendet werden können, was zu einer kontinuierlichen Energieversorgung führt, um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen.

Im Laufe der Jahre wurde das Produkt jedoch auch als eine höhere Kalorienaufnahme in Hauptmahlzeiten und Snacks verwendet, um diesen für die Hypertrophie unerlässlichen Bedarf, die positive Kalorienbilanz, leichter zu decken.

Denken Sie daran, dass, wenn Sie die Masse erhöhen möchten, die täglich aufgenommene Kalorienmenge unbedingt höher sein muss als die aufgenommene, sonst können Sie nicht einmal um ein Gramm wachsen.

Maltodextrin im Post-Workout: Glykogen und Anabolismus mit Pure Malt

Sehen wir uns nun an, wie Maltodextrine verwendet werden können, um die Erholung in der Post-Workout-Phase, die als "anaboles Fenster" bezeichnet wird, zu verbessern.

Diese Art von Kohlenhydrat wird nicht nur zur Energiebereitstellung während der Leistung verwendet, sondern auch zur Wiederherstellung des Glykogens und zur Bestimmung des Insulinschubs nach dem Training. Sehen wir uns diese beiden Effekte an:

• Glykogen ist im ersten Fall ein Glucose-Polymer, das in Muskeln und Leber gespeichert den Hauptrohstoff für die Energiefreisetzung während der Leistung darstellt;
• im zweiten Fall haben wir es stattdessen mit einem anderen Diskurs zu tun, denn um die Aufnahme von Nährstoffen zu verbessern, ist es notwendig, eine massive Insulinreaktion zu induzieren, da Insulin ein hypoglykämisches und anaboles Hormon ist.

Mit Maltodextrinen führen Sie zu einer hohen Insulinproduktion , um alle im Blut enthaltenen Nährstoffe schnell in die Muskelzellen zu transportieren. Dies ist auch der Hauptgrund, warum Sie Ihrem Snack nach dem Training kein Fett hinzufügen sollten.

Abschließend sei noch auf eine weitere interessante Anwendung von Maltodextrinen hingewiesen, nämlich die Kombination mit Kreatin , ein Muss. Kreatin, um seine ergogene Rolle zu spielen, muss in den Muskeln vorhanden sein, sonst geht seine gesamte Wirkung vollständig verloren. Zu diesem Zweck können Sie auch etwas Taurin kombinieren, eine Verbindung, die die Wirkung von Insulin nachahmt.

Abschließend fassen wir Malto Pure zusammen:

• 100% reine Maltodextrine, die durch Hydrolyse aus Getreide gewonnen werden;
• gebrauchsfertige Energie für die Synthese von Atp bereitstellen;
• nehmen Sie vor, während und nach dem Training ein;
• ideal für einen Insulinschub im anabolen Fenster;
• ideal als Träger für Kreatin-Monohydrat.