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M-Dextrin Maltodestrine 600g anderson research

M-Dextrin Maltodestrine 600g

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M-Dextrin 100 % reines Maltodextrin, um Ihren Körper während des Trainings mit gebrauchsfertiger Energie zu versorgen, die Regeneration nach dem Training zu unterstützen oder sein anaboles Potenzial als Reaktion auf einen glykämischen Anstieg auszuschöpfen
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28/02/2026
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M-Dextrin Maltodextrin 600g von Anderson Research ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Kohlenhydraten mit hohem glykämischen Index , das sehr nützlich ist, um gebrauchsfertige Energie sowohl während des Kraft- als auch des Ausdauertrainings bereitzustellen.

Maltodextrine sind Einfachzucker und können daher in sehr kurzer Zeit aufgenommen und verwendet werden. Dies führt dazu, dass sie gegenüber anderen Typen bevorzugt werden, wenn Sie Energie fast in Echtzeit gewinnen möchten.

Es muss auch berücksichtigt werden, dass es dank der Erhöhung des Blutzuckers möglich ist, in bestimmten Dosierungen, Maltodextrine als anabolen Schub zu verwenden.

M-Dextrin Maltodextrin: Was ist niedrige Osmolarität

Das Hauptmerkmal, das Maltodextrin die oben genannten Eigenschaften verleiht, ist die niedrige Osmolarität, d. h. die Fähigkeit, Magen und Darm zu passieren, ohne große Mengen Wasser aufzunehmen.

Aus diesem Grund kann diese Art von Kohlenhydrat in Form von Glukose sehr schnell ins Blut abgegeben werden und somit Energie liefern, aber auch den Insulinschub bestimmen.

Trinken Sie während des Krafttrainings oder in einer Ausdauereinheit ein Getränk aus 60 g Maltodextrin, aufgelöst in etwa einem Liter Wasser, um einen angemessenen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und keinen Leistungsabfall zu erfahren.

Wenn Sie das indirekte und anabole Potenzial des Produkts ausschöpfen möchten, müssen Sie es Ihrem Post-Workout-Snack hinzufügen , normalerweise Whey Protein und Bcaa zum Beispiel so, dass es zu einem plötzlichen Anstieg des Blutzuckers kommt.

Auch wenn die Wirkung anders ist, denken Sie daran, nach dem Snack mindestens 30 Minuten lang ein weiteres Getränk mit einigen Kohlenhydraten zu trinken, um den Blutzucker nicht zu verlieren, eine Situation, die oft von der Freisetzung von Cortisol.

In Bezug auf diesen letzten Umstand erinnern wir Sie daran, dass Cortisol ein proteolytisches Hormon ist, das als Reaktion auf Stress ausgeschüttet wird, oder genau, wenn der Blutzucker niedrig ist, um die fettfreie Masse abzubauen und die für die Glukoneogenese notwendigen Aminosäuren zu erhalten. ein Prozess, der Glukose aus Nicht-Kohlenhydrat-Substraten in das Blut freisetzt.

Verwendung von M-Dextrin Maltodextrin als Träger für Kreatin

Eine weitere spezifische Verwendung dieser Art von Kohlenhydraten bezieht sich auf die Zufuhr von Kreatin, einer ergogenen Tripeptidverbindung, die in den Muskeln vorhanden sein muss, um ihre Wirkung auf die Leistung zu entfalten.

Also werden wir die Insulinintervention wieder nutzen, um eine größere Kreatinspeicherung in den Muskeln zu vermitteln, was sich in einer höheren Energieproduktion und Zellvoluminisierung niederschlägt.

Seien Sie vorsichtig, denn in diesem Fall müssen die Mengen an Kohlenhydraten, die dem Kreatin zugesetzt werden, sehr hoch sein, mindestens im Verhältnis 1 zu 10 , dh 1 Gramm Kreatin, 10 Gramm Kohlenhydrate , es gibt sogar diejenigen, die empfehlen, das Verhältnis auf 1 zu 20 zu erhöhen. Lassen Sie uns abschließend die Eigenschaften von M-Dextrin Maltodextrin zusammenfassen:

  • 100 % reines kurzkettiges Maltodextrin;
  • schnelle Freisetzung in den Blutkreislauf;
  • niedrige spezifische Osmolarität;
  • liefern sofortige Energie;
  • nützlich beim Kraft- und Ausdauertraining;
  • hervorragend als anaboler Boost nach dem Training;
  • ideal, um Kreatin in die Muskeln zu transportieren.

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