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Linolsäure (CLA)

CLA, in der Chemie konjugierte Linolsäure, ist eine Fettsäure, die zu den Omega-6-Fettsäuren gehört. Konjugierte Linolsäure wird als essentielle Fettsäure definiert, da unser Körper aufgrund des Mangels an einigen Enzymen nicht in der Lage ist, sie zu synthetisieren kommt stattdessen bei Wiederkäuerarten vor, da sie im Pansen vorhanden sind. Im Bereich der Nahrungsergänzung verwendet, wird es nicht so sehr als essentielle Nahrung eingenommen, das heißt, um eine reduzierte Aufnahme mit der Nahrung auszugleichen, sondern als Ergänzung zur gleichzeitigen Zunahme der Magermasse und des Fettabbaus.

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