Einzeldosis-Proteine

Diese Nahrungsergänzungsmittel sind in der Tat praktisch, um sie ins Fitnessstudio zu bringen oder zu konsumieren, wenn Sie wenig Zeit haben, sich der Zubereitung eines komplexeren Snacks oder einer Formulierung zu widmen, in der Sie verschiedene Zutaten in Ihrem Shaker mischen müssen.

Die Hauptfunktion dieser Art der Supplementierung besteht darin, Aminosäuren zu integrieren. In diesem Sinne sind beispielsweise Milchproteine ​​sehr gut geeignet, die schnell alle essentiellen Aminosäuren und verzweigten bcaa bringen, die für die Erholung und den Muskelkatabolismus erforderlich sind Eine weitere Funktion von Einzeldosisproteinen besteht darin, den Appetit während kontrollierter Diäten zu stillen und zu kontrollieren, die auf Schlankheit und Muskeldefinition abzielen.

Vor diesem Hintergrund verwenden die Haupthersteller von Nahrungsergänzungsmitteln Mischungen verschiedener Quellen, in denen Sie eine Mischung aus Proteinen tierischen und pflanzlichen Ursprungs oder Proteinquellen mit langer Assimilation wie Kaseinen, Eiproteinen und Sojaprotein finden können. Mit dieser Art von Produkt werden Aminosäuren für mehrere Stunden ins Blut freigesetzt, was dem Muskelkatabolismus entgegenwirkt und die erworbene Muskelmasse aufrechterhält.

Einzeldosis-Proteine ​​sind sehr vielseitig einsetzbar und werden zu verschiedenen Tageszeiten angezeigt. Innerhalb eines gut organisierten Ernährungspfades und daher bei Vorhandensein einer vollständigen und perfekt ausgewogenen Ernährung, einem Sporternährungsprogramm, das entsprechend der Häufigkeit und Intensität des Trainings geplant ist, können sie morgens zum Frühstück verwendet werden, in diesem Fall sind sie es Sie sind nützlich, um den nächtlichen Muskelkatabolismus aufzubrechen und den Tag mit einer ausreichenden Nährstoffversorgung zu beginnen. Sie können als Snack für abwechselnde Mahlzeiten verwendet werden, insbesondere wenn eine sehr hohe Aufnahme von täglichen Proteinen, beispielsweise in der Phase von, aufrechterhalten werden muss Muskelaufbau.

Selbstverständlich können Single-Portion-Proteine ​​auch nach dem Training verwendet werden. Als Alternative zu einem Protein-Shaker, der mit verschiedenen Elementen hergestellt wurde, können gebrauchsfertige Produkte verwendet werden, um die Regeneration zu fördern und das Muskelwachstum zu unterstützen.

Im umfangreichen Katalog des Ernährungszentrums stellen Einzeldosisproteine ​​eine benutzerfreundliche Unterstützung für alle Sportler dar, die ihr Sporttraining zwischen den verschiedenen Verpflichtungen von Beruf und Familie organisieren und unterstützen müssen. Diese Art der Ergänzung wird für Sportler empfohlen, die ein gebrauchsfertiges Produkt verwenden möchten und keinen besonderen Integrationsbedarf haben. Sie muss die Formulierungen, die in Ihrem Shaker dosiert werden sollen, nicht beneiden. Die Portion mit einer Portion ist in vielen Fällen in jeder Hinsicht die gleiche Alternative zu Produkten, die in verschiedenen Formaten mit unterschiedlichen Mengen vertrieben werden.