Isotonic Drinks Iso Go 600g

Isotonische Getränke Iso Go 600g Real Pharm ist ein Pulverpräparat zum Mischen von isotonischen Getränken, die die Flüssigkeiten im Körper während und nach einer Trainingseinheit insbesondere der Ausdauer rehydrieren.

Dieses Produkt ist weit verbreitet auch im Bereich Fitness und Bodybuilding, aber auch bei all jenen Sportarten, die vor allem im Sommer starkes Schwitzen verursachen was zu Dehydration führen kann.

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr im Körper garantiert eine korrekte Stoffwechselfunktion, vermeidet Müdigkeitszustände, Muskelkrämpfe und sogar den Tod des Patienten bei stärkerer Dehydration.

Isotonische Getränke: Wie ein isotonisches Getränk hergestellt werden sollte

Um als isotonisch zu gelten, muss ein Getränk bestimmte Eigenschaften aufweisen, die wir wie folgt zusammenfassen können:

• muss die gleiche Osmolarität wie Blut haben, d. h. die gleiche Anzahl Partikel in Lösung;
• muss einen angenehmen Geschmack haben, um leicht getrunken zu werden;
• muss auf eine Temperatur zwischen 8 und 14 Grad gekühlt werden;
• muss moderate Mengen an Kohlenhydraten enthalten;
• darf keine Verdauungsprobleme verursachen;
• muss elektrolytische Mineralien enthalten.

Hier haben wir es jedoch mit einer Ergänzung zu tun, die neben der Bestimmung der Geweberehydration auch Energie und nicht nur Kohlenhydrate liefert. Tatsächlich gibt es andere Verbindungen, die als Energieunterstützung , reden wir über:

• Carnitin , eine Verbindung, die Fett in die Mitochondrien transportiert und dort effizienter und schneller oxidiert;
• verzweigtes bcaa , insbesondere Isoleucin und Valin die glucogenetisch sind;
• Glutamin, ein echter Muskelkraftstoff, der bei sportlichen Aktivitäten verwendet wird.

Schließlich Leucin, vorhanden in 100 mg pro Dosis. Es ist eine Aminosäure, die in der Lage ist, eine ganze Reihe von Faktoren zu unterstützen, die auf verbesserte Ergebnisse im Fitnessstudio zurückgeführt werden können, siehe zum Beispiel die Abnahme von Cortisol, die Auslösung der Proteinsynthese und anabole Signale.

Warum es wichtig ist, mit isotonischen Getränken gut zu trinken

Jüngste Studien haben gezeigt, dass unser Körper zu etwa 87% aus Wasser besteht, daher sollte es einfach sein, die Bedeutung dieser Verbindung abzuleiten, auch nur um am Leben zu bleiben.

Es ist daher offensichtlich, dass Flüssigkeiten für diejenigen, die längere körperliche Aktivitäten ausüben, noch wichtiger sind, und im Detail können wir Folgendes beobachten:

• Dank der richtigen Flüssigkeitszufuhr können alle diese Reaktionen der Energieresynthese und der Muskelkontraktion korrekt ablaufen;
• der Herzschlag ist gut kontrolliert und regelmäßig;
• die Gelenke sind besser geschmiert und weniger anfällig für leichte Verletzungen;
• Die Körpertemperatur wird dank des Schwitzens unter Kontrolle gehalten, das ohne erste Flüssigkeitszufuhr nicht möglich wäre;
• die Schwelle der mentalen Aufmerksamkeit wird höher sein;
• Sie werden während der Aktivitäten weniger müde;
• der Doms-Effekt wird eine geringfügige schmerzhafte Wirkung haben;
• Sie werden keine Muskelkrämpfe haben.

Nicht zuletzt die Tatsache, dass dank des korrekten Vorhandenseins von Wasser im Gewebe die Haut eine ausreichende Elastizität bewahren kann und das vorzeitige Auftreten von Falten und ästhetischen Mängeln vermieden wird, ein zweifellos wichtiger Faktor.

Zum Schluss erinnern Sie sich an die Methoden zur Zubereitung und Einnahme von Isotonischen Getränken Iso Go : Mischen Sie eine Dosis wie auf dem Etikett angegeben mit etwa 300 ml Wasser und trinken Sie es vor, während und nach sportlichen Aktivitäten. Wenn nötig, am Ende des Trainings den restlichen Teil des Getränks mit frischem Wasser verlängern.