Glucosamine Complex 120cps

Glucosamine Complex 120cps Haya Labs ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Sportler und Nichtsportler, das das Wohlbefinden der Gelenke unterstützt, ihre Schmierung und Funktionalität fördert. Darüber hinaus eignen sich Produkte wie dieses hervorragend zur Vorbeugung und Bekämpfung von klinischen Situationen, die diese wichtigen Systeme beeinträchtigen ., vor allem Arthrose. Es gibt drei Hauptbestandteile in der Ergänzung, Glucosamin, Chondroitin und Methylsulfonylmethan MSM.

Wenn Sie ein Bodybuilder sind, der im Training stark belastet, kommen Sie nicht um die Verwendung eines solchen Produkts herum, tatsächlich sind die Knorpel, die Hauptbestandteile der Gelenke, wie Lager, die die mechanische Belastung zwischen den Knochen, zum Beispiel in den Schultern, reduzieren und Knie. , ganz zu schweigen von den Bandscheiben, die ein wesentlicher Bestandteil des Rückens sind und in Übungen wie der Kniebeuge auf die Probe gestellt werden.

Glucosamine Complex: was diese Ergänzung enthält

Bevor wir das Produkt ernährungsphysiologisch in den Mittelpunkt stellen, sei daran erinnert, dass bis heute noch zahlreiche Studien zur wirksamen Wirksamkeit seiner Inhaltsstoffe in Bezug auf die Vorbeugung und Behandlung von Gelenkerkrankungen wie Arthrose im Gange sind. Für einige sind dies Nährstoffe, die die Regeneration von Knorpelschäden durch täglichen Verschleiß, eine Pathologie oder sogar eine Verletzung erleichtern können, während für andere keine wissenschaftlichen Beweise dafür vorliegen. Sehen wir uns also an, was es enthält:

• Glucosamin, es ist praktisch ein Zucker, der als Vorläufer von Glykosaminoglykanen, den Hauptbestandteilen des Knorpels, fungiert, in dem es hilft, Wasser zu speichern, das die notwendige Elastizität und Druckfestigkeit bietet, die diese "Polster" haben müssen, um den Belastungen standzuhalten, die sie haben werden durch normales alltägliches Gehen und insbesondere durch körperliche Aktivitäten mit Gewichten erbracht;
• Chondroitin, dies ist ein Glykosaminoglykan, das ist ein Polymer von Aminozuckern, daher sagen wir hier der Einfachheit halber auch, dass es ein "Zucker" ist, es wird häufig zur Behandlung von Gelenkentzündungen insbesondere im Knorpel, aber auch in Sehnen verwendet und Bänder;
• MSM oder Methylsulfonylmethan, eine schwefelbasierte Verbindung, die die Bioaktivität von Chondroitin unterstützt und ein wesentlicher Bestandteil von Glykosaminoglykanen ist, wie bei den Hauptverbindungen der Knorpel.

Für alle drei oben genannten Verbindungen gibt es bisher keine Kontraindikationen, obwohl in einigen Fällen Wechselwirkungen mit medikamentösen Therapien möglich sind .

Warum eine Ergänzung mit Glucosamine Complex eine gute Idee ist

Wie immer empfiehlt das Ernährungszentrum eine richtige und ausgewogene Ernährung einzuhalten, die den normalen Tagesbedarf sehr gut decken kann, aber in diesem Fall ist die Situation anders. Tatsächlich sind zwei der drei oben genannten Verbindungen in der Natur nur in der "Schale" von Krebstieren in optimaler Menge vorhanden, also in etwas, das wir grundsätzlich aus unserer Ernährung streichen. Aus diesem Grund kann die Integration eines solchen Produkts eine gute Idee sein, da man mit solchen Mängeln leicht umgehen kann. Abschließend noch einige Tipps, um leichte Sportverletzungen zu vermeiden und die Wirkung des Glucosamin-Komplexes zu verstärken:

• halten Sie Ihr Gewebe gut mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie eine Menge Wasser trinken, die nicht weniger als eineinhalb Liter beträgt;
• Machen Sie regelmäßige Aufwärmsitzungen, bevor Sie mit dem intensiven Teil Ihres Trainings beginnen;
• wenn Sie Übungen wie Kniebeugen oder langsamen Rücken machen, achten Sie besonders auf die richtige Ausführung;
• Machen Sie keine schweren Sätze, wenn Ihr Körperfettanteil sehr niedrig ist.