GAT Creatine 300g

GAT Creatine 300g ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, das nur mit reinem Kreatin-Monohydrat von hoher Qualität und pharmazeutischer Qualität hergestellt wird, es ist die beste ergogene Unterstützung auf dem Markt.

Es ist ein Produkt, das auf drei Arten wirkt, um die Leistung und die damit verbundenen Ergebnisse zu verbessern, daher stellt es Phosphatgruppen für die Synthese von Atp bereit, verleiht den Zellen durch Hydratation Volumen und verbessert die Speicherrate.

Wir erinnern Sie daran, dass der Schub, der mit Kreatin erreicht werden kann, direkt proportional zu der Menge desselben ist, die in den Muskeln gespeichert wird das kann passieren.

GAT Creatine: Mehr Energie und Volumen bedeutet eine Intensivierung des Trainings

Schauen wir uns die Hauptwirkung von Kreatin genauer an, nämlich die Bereitstellung von Phosphatgruppen, damit der ATP-Synthesezyklus korrekt ablaufen kann.

Dadurch stehen Ihnen höhere Mengen an chemischem Treibstoff zur Verfügung, um intensive und damit produktive Trainingseinheiten durchzuführen.

Wir wissen sehr gut, wie sehr die Intensität des Trainings mit der motorischen Rekrutierung zusammenhängt und diese wiederum mit dem physiologischen Reiz korreliert, der zum Muskelwachstum zur Anpassung an die Anstrengung führt.

Offensichtlich reicht es jedoch nicht aus, eine Dosis des Produkts einzunehmen, um das maximale Ergebnis zu erzielen. Tatsächlich müssen Sie es als Teil eines korrekten und angemessenen Ernährungsprogramms verwenden, das Ihnen den größten Teil des Plastiks und der Energie liefern kann Substrate, die für anstrengende Trainingseinheiten unerlässlich sind.

Aber es gibt noch einen anderen Effekt, der mit dieser Art von Makronährstoff in Verbindung steht, nämlich die Zellvoluminisierung durch Hydratation, dh durch die Erhöhung des Wasservorkommens im Gewebe. Dieser Faktor wirkt sich aus zwei Hauptgründen positiv auf die Ergebnisse aus:

• das größere Vorhandensein von Wasser in den Muskelzellen wird all jene chemischen Stoffwechselreaktionen katalysieren, die in Gegenwart von flüssigem H2O auftreten;
• das vermehrte Vorhandensein von Wasser schmiert die Gelenke, sodass Sie größere Lasten heben können und gleichzeitig das Risiko leichter Verletzungen verringert wird.

Um all dies zu erreichen, müssen Sie das Produkt jedoch zusammen mit einem Fahrzeug mitnehmen, das es in den Taschentüchern transportiert. Hier können Sie sich für zwei Lösungen entscheiden:

• fügen Sie schnell freisetzende Kohlenhydrate wie Vitargo hinzu, um die anabole Kraft und den Insulinschub zu nutzen;
• fügen Sie insulinähnliche Verbindungen wie Taurin, Alpha-Liponsäure oder Bockshornklee-Extrakt hinzu.

Ich verwende GAT Creatine zur Gewichtsreduktion

Obwohl Kreatin oft als Nahrungsergänzungsmittel in der Gewichtsabnahmephase genannt wird, ist dies nicht korrekt, mal sehen warum.

In der Zwischenzeit erscheint es logisch, Energieunterstützung einzunehmen, wenn die Ernährung kalorienarm und daher energiearm ist, verglichen mit der, die innerhalb eines Tages konsumiert wird.

Dann gibt es noch einen Aspekt zu berücksichtigen, neuere Studien haben gezeigt, dass Kreatin, einschließlich Monohydrat, in der Lage ist, den Grundumsatz zu erhöhen und daher einen höheren Kalorienverbrauch in Ruhe zu verursachen.

Dieser Faktor ist von positiver Relevanz, wenn man die negative tägliche Energiebilanz als unabdingbare Voraussetzung für die Gewichtsabnahme betrachtet.

Warum also sind alle davon überzeugt, dass ein Produkt wie GAT Creatine nicht als Teil einer Diät zur Gewichtsabnahme eingenommen werden sollte? Ganz einfach, viele verwechseln Gewichtsverlust mit der Abnahme der Wassereinlagerungen, die den Körper aus Sicht der Muskeldefinition verbessert. Nun eine kurze Zusammenfassung:

• 100% reines Kreatin;
• hilft bei der Synthese von Atp;
• macht die Muskeln voluminös;
• erhöht den Kalorienverbrauch;
• beschleunigt die Glykogenresynthese.