Flapjack Bar 75g

Flapjack Bar 70 g von Oatein Nutrition ist ein Protein-Energieriegel, der Hauptmahlzeiten oder Snacks am Vormittag und Nachmittag ersetzt . Dieses Produkt wird aus Hafer und Milchproteinen hergestellt, die mit Glutaminpeptid angereichert sind, um dem Stoffwechsel nicht nur die Energie zu liefern, die er für schwere Trainingseinheiten benötigt, sondern auch das gesamte Kunststoffsubstrat, das für produktive Ergebnisse erforderlich ist.

Zum Frühstück, wenn Sie keine Zeit für ein besseres Mittagessen haben, oder direkt nach dem Training, wenn Sie nichts Besseres für Ihre Bedürfnisse zu sich nehmen können, ist dieser Riegel eine großartige Ernährungsalternative, die Ihrem Körper fehlen wird. Es versteht sich jedoch, dass es, da es sich um einen Ersatz handelt, nur für seinen Zweck verwendet werden darf, d. h. es ersetzt sporadisch die normalen täglichen Mahlzeiten.

Flapjack Bar: wann und wie man sie benutzt

Wie wir oben gesagt haben, ist die Stange ein Ersatz, der verwendet werden kann, wann immer Sie die logistischen oder psychologischen Notwendigkeiten haben. Denken Sie jedoch daran, dass es sich bei einem Produkt, das Kohlenhydrate allmählich freisetzt, nicht um die beste Verwendung in der Post-Workout-Phase handelt , wenn der Stoffwechsel in Wirklichkeit alle Nährstoffe benötigt, ob ergogene oder plastische, die mit hoher Geschwindigkeit aufgenommen werden können.

Dies liegt daran, dass der Körper nach dem Training schnell ernährt werden muss, da körperliche Aktivität, wenn sie gut ausgeführt wird, ihn von allem „entleert“ hat, was er braucht, um sich zu erholen. Wenn Sie dies nicht richtig machen, wird höchstwahrscheinlich ein Teil der Anstrengung im Kraftraum verloren gehen. Um ein Beispiel zu geben, wie der Post Workout Snack bemessen sein sollte, verweisen wir auf einen Shaker von Whey Protein mit dem Zusatz von Vitargo.

Für den Fall, dass man einen solchen Snack aus irgendeinem Grund nicht konsumieren kann, wird der betreffende Riegel sicherlich einen Katabolismus vermeiden und kann daher nützlich sein, aber die oben genannte Regel bleibt gültig.

Was Flapjack Bar Oatein enthält

Die Hauptzutaten dieses diätetischen Lebensmittels sind Kohlenhydrate aus Mehl und Haferflocken sowie Proteine ​​aus Milch und Weizen (in Form von Glutamin-Peptiden). Mit den ersten Zutaten gehen Sie zur Versorgung Körper mit all der Energie, die er benötigt, um eine Kalorienbilanz aufrechtzuerhalten, die immer positiv ist, wenn Ihr Ziel darin besteht, Masse zu erhöhen oder den Energiebedarf während des Trainings zu decken, wenn Ihr Ziel Gewichtsverlust oder -erhaltung ist.

Aus Milchproteinen haben Sie alle essentiellen Aminosäuren, die für die Proteinsynthese, aber auch für die Glukoneogenese nützlich sind, wenn Sie sich kalorienarm ernähren; außerdem ist in Peptiden Glutamin enthalten, eine Aminosäure, die neben der Förderung der Myogenese eine ganze Reihe weiterer Wirkungen auslöst, darunter:

• Unterstützung der Freisetzung von Gh, einem stark anabolen und lipolytischen Hormon;
• Verhinderung von Übertraining, einer psychophysischen Manifestation, die Stillstandsphasen verursacht;
• schnellere Ausscheidung von Toxinen, die sich bei körperlicher Ermüdung ansammeln.

Vergessen wir schließlich nicht, dass der Hauptbestandteil von Flapjack Bar, Hafer, von Natur aus reich an Antioxidantien ist , Moleküle, die in der Lage sind, die oxidativen Schäden zu reduzieren, die durch die produzierten freien Radikale verursacht werden in hohen Mengen auch als Reaktion auf ernährungsbedingten Stress.