Dextrose 1500g

Dextrose 1500g Ostrovit, Es ist ein Produkt, das nur aus reiner Dextrose in aromatisiertem Pulver hergestellt wird, es wird schnell Kohlenhydrate aufgenommen, die sehr nützlich bei körperlichen Aktivitäten von Kraft und Ausdauer sind.

Ein solches Produkt kann sowohl vor als auch nach dem Training verwendet werden, aber im letzteren Fall werden die Auswirkungen unterschiedlich sein, wie wir später sehen werden.

Wir erinnern Sie daran, dass Dextrose eines der am besten schnell resorbierbaren Kohlenhydrate ist, so dass das Produkt bereits wenige Minuten nach seiner Einnahme in Form von Glukose ins Blut abgegeben wird.

Dextrose: pure Energie gebrauchsfertig

Wie bereits erwähnt, kann Dextrose zur Energieversorgung des Körpers verwendet werden, insbesondere bei Ausdaueraktivitäten, aber auch bei Kraftaktivitäten wie Bodybuilding, obwohl die Anwendungsmethoden unterschiedlich sein müssen.

Mit Dextrose auf ca. 15% Wasser verdünnt erhalten Sie ein isotonisches Getränk , sehr nützlich vor, während und nach einem Krafttraining wie Marathon oder Radfahren.

Was die Verwendung von Dextrose nach einem intensiven Training betrifft, so versorgt es den Körper nicht nur mit Energie zur Wiederherstellung der Glykogenspeicher, sondern ist auch sehr nützlich für die Freisetzung von Insulin, einem starken anabolen und hypoglykämischen Hormon, das dazu dient, Nährstoffe schnell zu transportieren in die Muskeln.

Mittels Hypoglykämie ist es möglich, eine effizientere Nutzung von Nährstoffen zu erreichen, aber seien Sie vorsichtig, da einige Richtlinien befolgt werden müssen, um Müdigkeit und Cortisolsekretion zu vermeiden.

Sie müssen in der Tat weiterhin nach dem Post-Workout-Snack eine Kohlenhydratquelle einnehmen und langsam schlürfen, um zu verhindern, dass der Blutzucker zu schnell sinkt und der Appetit zurückkehrt, die Freisetzung von Cortisol und ein Gefühl allgemeiner Müdigkeit.

Kreatin und Dextrose, ein wesentlicher Bestandteil

Unter den Nährstoffen, die transportiert werden müssen, gibt es einen, der unbedingt in die Muskeln transportiert werden muss, sprechen wir über Kreatin.

Das Kreatin ist ein Tripetid mit bekannten ergogenen Eigenschaften, das jedoch im Muskelgewebe gespeichert werden muss um richtig zu funktionieren.

Zu diesem Zweck müssen Sie die Einnahme von Kreatin immer mit Kohlenhydraten mit einem hohen glykämischen Index wie Dextrose kombinieren genau um die Effizienz der Verwendung von Kreatin zu verstärken, die auf diese Weise in der Lage sein wird, maximale Wirkung entfalten.

Um die anabole Energiewirkung von Kreatin weiter zu verstärken, können Sie auch ähnliche Insulinverbindungen wie Taurin, Alpha-Liponsäure und Silvestre Gymnema kombinieren.

Denken Sie daran, dass wenn Kreatin nicht in den Muskeln gespeichert wird, es keine Wirkung oder energetische oder Zellvoluminisierung hat.

Schließlich sehen wir weitere Synergien: Sie können Magnesium, Arginin und Carnitin vor dem Training und Glutamin nach dem Training kombinieren, um die Energiefreisetzung auch durch Muskelpumpen und Lipidoxidation zu unterstützen.

Lassen Sie uns Dextrose Ostrovit kurz zusammenfassen:

• 100 % aromatisierte Dextrose;
• liefert sofort einsatzbereite Energie;
• ausgezeichnet vor und nach dem Training;
• auch nützlich als Anabolika für den Insulinschub;
• für isotonische Getränke geeignet.